我和老公结婚有段时间了，可他对我越来越不关心。平时我和他分享生活琐事，他总是敷衍回应，有时候甚至直接玩手机不理我。生病难受时，他也只是简单问问，没有实际行动。因为这些，我们经常吵架，每次吵完我都很伤心，可问题始终没得到解决。我很珍惜这段婚姻，不想一直这样下去，到底该怎么办呢？
导师分析：
从原因上看，老公对妻子不关心，可能源于婚后生活压力增大，他将过多精力投入到工作或其他事务中，忽视了对妻子情感的关注。也有可能是夫妻间沟通模式出现问题，双方未能有效传达彼此需求。从心态方面，妻子渴望被关爱、被重视，老公的冷漠让她内心委屈、不满，长期积累导致情绪爆发引发争吵。而老公可能没意识到自己行为对妻子造成的伤害，觉得妻子是在无理取闹。
另外，婚后生活的平淡也可能让老公产生懈怠心理，认为无需像恋爱时那般用心。妻子则希望感情能一直保持热烈，这种心理落差加剧了矛盾。同时，夫妻双方或许都没有站在对方角度思考问题，缺乏相互理解，使得矛盾不断升级，吵架成为常态。这种恶性循环不仅影响夫妻感情，还可能对家庭氛围造成负面影响。
导师建议：
首先，要选一个合适的时机，和老公进行一次深入的沟通。避开双方情绪激动的时候，找一个轻松安静的环境，坦诚地说出自己的感受，比如 “你最近对我很冷淡，我感觉很失落”，同时也要倾听老公的想法，了解他为什么会这样，是工作太忙还是有其他原因。
其次，尝试改变相处模式。可以一起回忆恋爱时的美好时光，重拾浪漫。比如安排一次特别的约会，看场电影，吃顿烛光晚餐等，唤起彼此的爱意。也可以增加日常互动，像一起做家务、玩游戏等，增进感情。
再者，当出现矛盾时，要学会控制情绪。在争吵一触即发时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免说出伤害对方的话。等情绪稳定后，再心平气和地讨论问题。
最后，鼓励老公参与到家庭生活中，比如让他帮忙照顾孩子、分担家务等。在这个过程中，给予他肯定和赞美，增强他的家庭责任感，让他更愿意关心家庭和你。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你老公为啥不关心你呀。说不定他最近工作压力太大，忙得晕头转向，没顾得上你的感受呢。你可以找个时间和他好好聊聊，告诉他你很需要他的关心。而且呢，夫妻之间有时候也得互相体谅，他压力大你就多安慰安慰他，他感受到你的好，说不定就会对你更上心啦。吵架可解决不了问题，只会让矛盾越来越大，还是得用温和的方式来沟通，你俩感情肯定能越来越好的。
网友评论二：
你老公这样确实不太对，不过一直吵架也不是办法。我觉得你可以试着改变一下自己，提升自己的魅力。比如打扮得漂亮点，培养一些新的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来。当你变得更有吸引力，说不定你老公就会重新关注你啦。而且你也别把全部精力都放在他身上，多爱自己一些。要是他还是不关心你，那你就得严肃地和他谈一谈婚姻的责任和义务，让他知道他的行为对你伤害很大。