前段时间我做了人流手术，身体和心里都特别难受，本以为这段时间能得到老公更多的关心和照顾，可他却表现得很冷淡。他很少主动问我身体恢复得怎么样，也没怎么陪过我，甚至有时候我难受得厉害，他也只是简单说句 “多休息” 就没下文了。我不明白，他以前不是这样的，为什么这次会对我这么不关心？是他不在乎我了，还是有什么别的原因？我心里又委屈又困惑，真的想知道这到底是怎么回事。
导师分析：
老公在妻子人流后表现出不关心，背后可能存在复杂的心理和现实因素。从情感层面来看，他或许也在承受着失去孩子的痛苦，只是男性往往习惯用 “压抑” 而非 “表达” 来处理负面情绪。人流对他而言，可能同样是一种未完成的告别，他可能因无法面对这种失落而选择逃避，表现为对妻子的冷淡 —— 并非不在乎，而是不知道如何用关心来回应彼此的伤痛。
从认知差异角度，男性和女性对 “关心” 的理解可能存在偏差。妻子期待的关心是细致的陪伴、温暖的话语、实际的照顾，而老公可能认为 “让你好好休息”“不打扰你” 就是对身体恢复的最好支持，他意识不到妻子在情感上的需求，误把 “不添乱” 当成了 “关心”。这种认知错位，让妻子感受到的是冷漠，而非他自以为的 “体贴”。
此外，现实压力也可能影响他的表现。人流可能带来经济开销、对未来生育的担忧等问题，他或许将精力放在了应对这些现实压力上，比如更努力工作、默默规划后续调理，却忽略了向妻子传递这份心思。他可能觉得 “行动比语言重要”，却没意识到妻子在脆弱时更需要情感上的明确回应。
还有一种可能是，他对人流这件事存在潜在的愧疚或自责。比如，如果人流是双方共同的决定，他可能因觉得 “没能保护好你和孩子” 而产生负罪感，这种愧疚感让他面对你时感到不安，进而选择疏远，避免因相处而触发内心的自责。
导师建议：
首先，尝试放下 “他不在乎我” 的预设，主动开启低压力的沟通。可以在身体稍好转后，用温和的语气说出自己的感受，比如 “这次做完手术，我心里特别慌，总希望你能多陪陪我，可你最近好像有点远，是不是有什么事让你不舒服呀？”。用 “表达感受” 代替 “指责”，能减少他的防御心理，更愿意说出内心的真实想法。
其次，引导他理解你的需求，也尝试理解他的表达方式。如果他说 “我以为让你安静休息就好”，可以坦诚告诉他：“其实我需要的不只是休息，你哪怕多问一句‘疼不疼’，或者帮我倒杯水，我都会觉得心里暖很多。” 同时，也可以问问他：“失去孩子，你是不是也很难受？我其实很想知道你的想法。” 让他明白，彼此的情绪都需要被看见，而非独自承受。
再者，若沟通后发现他因愧疚或压力而逃避，可以共同面对这份情绪。比如一起聊聊对未来的规划，“等我身体好了，我们一起去做个检查，下次一定好好照顾自己”，用对未来的积极期待化解当下的沉重。也可以告诉他：“这件事不是你的错，我们都需要时间恢复，一起面对会好很多。”
最后，给彼此一点时间调整。人流带来的身心创伤需要过程平复，他的 “不关心” 可能是暂时的应激反应。如果他开始尝试改变，哪怕只是笨拙地做了一顿饭、多说了一句关心的话，都可以给予积极回应，比如 “你今天问我疼不疼，我特别开心”，用正向反馈强化他的关心行为，逐渐拉近彼此的距离。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是不知道该怎么关心人，尤其是这种时候，男人有时候真的很迟钝。他可能心里也不好受，但就是嘴笨，不会说好听的，也不知道该做啥。你别自己憋着，直接告诉他你需要什么，比如 “我现在想喝热水，你帮我倒一下”，或者 “晚上能不能陪我聊会儿天”。明确告诉他你的需求，他说不定就知道该怎么做了，别等着他自己悟，男人很多时候真的悟不到。
网友评论二：
人流对两个人来说都是挺大的事，他不关心可能也有他自己的难处。我之前听朋友说，她老公在她人流后也很冷淡，后来才知道是觉得特别愧疚，看到她就想起失去的孩子，心里堵得慌，只能躲着。你可以试着跟他聊聊失去孩子的感受，别光说他不关心你，也问问他心里是不是也不好受。有时候把话说开了，才发现不是不在乎，而是都在自己扛着。