我现在满心都是恐惧和无助，宝宝刚 9 个月大，正是需要悉心照料的时候，可我却遭遇了老公的家暴。就在前几天，因为一点家庭琐事，他突然情绪失控，对我动了手。那场景至今历历在目，我当时被吓得不知所措，宝宝也被吓得哇哇大哭。这已经不是第一次了，之前也有过小摩擦，但这次格外严重。我很害怕，担心他下次还会这样，更害怕会对宝宝造成伤害。我想过离开，可又担心自己带着宝宝以后的生活该怎么办，也不知道该怎么给宝宝一个完整的家。我真的不知道该怎么处理这种糟糕的情况，谁能帮帮我？
导师分析：
从施暴者角度来看，老公在宝宝 9 个月时实施家暴，可能存在多方面原因。一方面，生活压力或许是导火索。新生命的降临，带来了经济压力、照顾孩子的压力等，他可能无法妥善应对，导致情绪失控，将压力以暴力形式发泄在最亲近的人身上。另一方面，他自身可能缺乏情绪管理能力，遇到问题不能通过合理沟通解决，而是选择暴力手段。再者，也许他成长环境中存在暴力因素，潜移默化地影响了他处理矛盾的方式。
从受害者角度，你遭遇家暴后充满恐惧和无助是正常反应。宝宝还小，你既担心自身安全，又忧虑宝宝成长，这种双重担忧让你陷入两难境地。想离开却又顾虑未来生活和宝宝的成长环境，这反映出你对宝宝深深的爱以及对未知生活的恐惧。同时，传统观念中对完整家庭的渴望，也束缚了你做出果断抉择。
从家庭层面，家暴行为严重破坏家庭和谐与稳定。宝宝虽小，但目睹暴力场景，可能对其心理发育产生负面影响，不利于建立安全感。这种暴力环境还会扭曲家庭关系，夫妻之间信任破裂，家庭失去原本的温暖。若不及时处理，家暴可能愈演愈烈，对家庭成员造成更大伤害。
导师建议：
首先，确保自身和宝宝安全是首要任务。若再次遭遇家暴，立即拨打 110 报警，警方介入能有效制止暴力行为，保护你和宝宝的人身安全。同时，前往医院就诊，保留好诊断证明、病历等相关证据，这些将为后续处理家暴问题提供有力支持。
其次，向身边亲朋好友求助。告知他们你的遭遇，寻求暂时庇护场所，避免继续处于危险环境。亲友的支持不仅能给予你生活上的帮助，还能在心理上给予安慰和鼓励。
再者，考虑寻求专业机构帮助。联系当地妇女联合会、家暴救助机构等，他们能提供专业咨询、法律援助以及心理辅导等服务。专业人员会根据你的具体情况，给予针对性建议和指导，帮助你更好地应对家暴问题。
然后，关于未来规划。若决定离开，可以咨询律师，了解在财产分割、子女抚养权等方面的权益。律师能协助你争取应得权益，保障你和宝宝今后生活。若希望挽救婚姻，可寻求婚姻家庭咨询师帮助，让老公接受情绪管理和家庭关系辅导，同时你也学习应对家暴及改善夫妻关系的技巧。但需注意，若老公不愿改变，继续实施家暴，一定要坚定离开，保护自己和宝宝。
最后，注重自身心理调适。遭遇家暴后，心理创伤需要时间修复。可通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力，调整心态。必要时，寻求专业心理咨询师帮助，走出心理阴影。
网友评论一：
这情况太可怕了，你一定要先保证自己和宝宝安全啊！别犹豫，赶紧报警，这可不是小事。家暴只有零次和无数次，不能心软。你先去亲戚朋友那躲躲，别再待在家里了。找妇联和律师帮忙，把属于你的权益都争取过来。孩子还小，你得为他负责，不能让他在这种环境下长大。离开他，你和宝宝肯定能过上好日子。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，又想保护宝宝又担心以后生活。但家暴真不能忍，你可以先按导师说的报警、找专业机构帮忙。要是你老公愿意改，给他个机会，一起去做婚姻咨询。但要是他还是老样子，坚决不能回头。带着宝宝生活肯定不容易，但总比天天担惊受怕强。你要坚强起来，为了宝宝，也为了你自己，一定能度过这个难关。