我现在怀孕 7 个月，本应是满心期待新生命降临，享受孕期幸福的时候，可老公却对我进行言语折磨。他总是说些伤人的话，比如嫌弃我变胖，说我怀孕后变得邋遢，甚至还抱怨我因为怀孕给他带来诸多麻烦。我每天既要承受身体上的不适，又要面对他的言语伤害，心里特别痛苦。我不知道该怎么应对这种情况，是和他大吵一架，还是默默忍受？真希望能找到有效的办法，让他停止这种伤害。
导师分析：
老公在妻子怀孕 7 个月时对其进行言语折磨，背后原因值得深思。从老公自身角度，可能是他没有做好成为父亲的心理准备。怀孕带来生活的巨大改变，经济压力增加、生活重心转移等，让他感到焦虑与不安，却不知如何正确表达，只能通过言语发泄。例如，经济上担心孩子出生后的开销，又不愿让妻子察觉自己的焦虑，便以嫌弃妻子邋遢等言语来释放压力。
同时，老公可能缺乏对孕期女性身心变化的理解。他不明白妻子孕期因激素变化，身体会有诸多不适，体型改变、行动不便都是正常现象。他未能站在妻子角度感同身受，只看到表面变化，从而说出伤人话语。
从妻子角度，怀孕 7 个月身体负担重，心理也更敏感脆弱。老公的言语折磨如同雪上加霜，会让她陷入自我怀疑、痛苦与委屈之中。这种伤害不仅影响孕妇心情，还可能对胎儿发育产生不良影响。而妻子纠结于是大吵一架还是默默忍受，是因为大吵可能让矛盾激化，默默忍受又实在痛苦不堪，这显示出她在处理此事时的两难处境。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免冲动回应。怀孕 7 个月情绪过于激动对自身和胎儿都不利。当老公言语折磨时，先深呼吸，告诉自己不能被他的言语激怒，这只是他不恰当的发泄方式。
其次，选择合适时机与老公沟通。等双方情绪都相对稳定时，心平气和地和他谈谈自己的感受。比如在晚饭后，找个安静舒适的环境，对老公说：“老公，你最近说的一些话让我很伤心，我现在怀孕很辛苦，身体和心理都承受很大压力，希望你能多理解我。” 沟通时要具体指出他哪些言语伤害到自己，同时倾听他内心的想法和担忧。
再者，引导老公了解孕期知识。可以一起观看孕期科普视频，阅读相关书籍，让他明白孕期女性身体和心理的变化，以及他作为丈夫在这个阶段的重要责任。当他真正了解后，或许会改变自己的态度。
另外，如果沟通后老公仍未改变，可寻求家人帮助。比如让老公的父母或自己的父母出面调解，长辈的话语有时更能让老公重视问题。还可以找老公的朋友侧面提醒他，让他意识到自己行为的不妥。若情况严重，也可考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业人士的引导改善夫妻关系，保障孕期生活的和谐。
网友评论一：
我觉得你不能默默忍受，必须得跟你老公严肃地讲清楚。他这种行为太过分了，你都怀孕 7 个月了，身体那么辛苦，他不但不体贴，还言语折磨你。你要是一直忍，他可能还以为你能接受，以后会变本加厉。就应该找个时间，跟他好好掰扯掰扯，让他知道他这些话有多伤人。要是他还是不改，就发动家里人一起说他，看他还敢不敢。一定要保护好自己和肚子里的宝宝，不能让他这么欺负你。
网友评论二：
我感觉你老公可能也是压力太大了，不知道怎么释放。虽然他言语折磨你不对，但你也可以试着理解一下他。你可以在跟他沟通的时候，先关心关心他，问问他最近是不是遇到什么烦心事了。然后再说说你自己的辛苦，说不定他听了之后会意识到自己的错误。毕竟现在你们是一个家庭，要一起面对困难。而且现在你怀孕，也不适合大动干戈，还是尽量以和平解决为主，能让他改变态度才是最好的。