我和男友分手了，本以为好聚好散，可没想到分手后他却对我进行威胁骚扰。他频繁给我发一些带有威胁性质的信息，说什么 “别想轻易摆脱我” 之类的话，还会在我家附近或者工作地点附近徘徊，甚至偶尔会突然出现在我面前，这让我感到非常害怕和困扰。我尝试过不理他，可他变本加厉。我不知道该怎么办才好，这种情况已经严重影响到我的正常生活，希望能得到一些有效的解决策略。
导师分析：
分手后男友出现威胁骚扰行为，背后有着复杂的原因和心态。
从他的心理层面来看，可能是他难以接受分手的事实，内心充满了失落、愤怒和不甘。在恋爱关系中，他可能投入了较多的情感和精力，突然的分手打破了他原有的生活节奏和情感寄托，使他产生极端情绪，试图通过威胁骚扰的方式来挽回局面或者发泄心中不满。
也有可能他本身性格存在缺陷，在面对感情挫折时，无法以理性的方式应对，缺乏情绪管理和解决问题的能力，从而采取了这种不当行为。他没有意识到这种行为对他人造成的伤害，只关注自己的情绪宣泄。
对于你而言，遭受男友的威胁骚扰，必然会感到恐惧、焦虑和无助。这种情况严重影响到你的日常生活、工作以及心理状态。你尝试不理会他，却换来变本加厉的骚扰，这让你陷入一种两难境地，不知道如何应对才能摆脱困境。同时，可能因为曾经的感情，你在处理这件事时会有所顾虑，担心采取强硬措施会进一步激怒他，从而给自己带来更大的麻烦。
导师建议：
面对这种情况，首先要确保自身安全。尽量避免单独与他接触，不要去偏僻、无人的地方。如果他在你家附近或工作地点附近徘徊，尽量待在人员密集、安全有保障的场所。告知身边的家人、朋友以及同事你的处境，让他们在必要时提供帮助和支持。
保留所有威胁骚扰的证据，如短信、微信聊天记录、通话录音等，这些证据在后续可能会起到关键作用。如果他的行为已经对你的生活造成严重影响，可以考虑向当地警方报案。警方有专业的处理经验和措施，能够对他的行为进行制止和警告。报案时，详细说明他的行为以及对你造成的困扰，提供准备好的证据。
与他保持明确且坚定的沟通。找一个安全且有他人在场的环境，比如在警察局或者有朋友陪同的情况下，明确告诉他这种威胁骚扰行为是不可接受的，要求他立即停止。表达自己已经采取了必要措施保护自己，如果他继续这种行为，将会承担相应的法律后果。但在沟通时，注意不要激怒他，保持冷静和理智。
寻求专业心理咨询师的帮助，缓解因威胁骚扰带来的心理压力。心理咨询师能够帮助你更好地应对恐惧、焦虑等负面情绪，提供心理支持和应对策略，让你在这个过程中保持良好的心态。同时，调整自己的生活节奏，专注于自己的工作和兴趣爱好，减少对他行为的过度关注，逐步恢复正常生活。
网友评论一：
我觉得妹子你可别害怕，这种人就是欺软怕硬。你赶紧报警，别犹豫。有了警方介入，他肯定不敢再这么嚣张。保留好证据这招太对了，到时候铁证如山，看他还能咋耍赖。而且你也别自己一个人扛着，多跟家人朋友说说，大家一起想办法，肯定能解决这个麻烦。别因为之前的感情就心软，他都这么对你了，不值得你同情。
网友评论二：
我感觉妹子可以试试找共同朋友去劝劝他。说不定他就是一时想不开，通过朋友开导开导，让他明白这种行为不对，也许他就收手了。但找朋友劝的时候，得让朋友注意方式方法，别刺激到他。要是朋友劝没用，那还是得果断报警，不能让自己一直生活在恐惧之中。妹子你也要坚强点，别被他吓住，肯定能摆脱他的骚扰。