我和老公相处时，常常觉得自己的观点才是正确的。不管是讨论家里装修风格，还是商量周末去哪儿玩，我都坚信自己的想法更好。可这样一来，和老公沟通就出现了问题。他有时会直接不说话，或者随便敷衍我几句，这让我心里也挺不舒服的。我知道老是这样下去对我们关系不好，但每次一讨论事情，我就不自觉地觉得自己是对的，很难听进他的意见。我想改变这种状况，能和老公好好沟通，却不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
这种情况产生的原因，首先在于个人的思维定式和自我认知。当一个人长期习惯以自我为中心思考问题，就容易坚信自己的观点绝对正确。从心理学角度讲，这可能源于内心对掌控感的追求，认为自己的想法能更好地掌控局面，避免出现差错。在家庭沟通场景中，这种思维模式延伸到与老公的交流上，导致忽视老公的观点。
从双方心态来看，自己总觉得对，会给老公一种不被尊重的感觉。老公可能会认为自己在家庭决策中没有话语权，久而久之，便会产生消极应对的心态，像沉默或敷衍。而自己这边，因为老公没有积极回应，会感到委屈和不被理解，进一步强化自己 “对” 的认知，形成恶性循环。这种沟通模式不仅影响夫妻关系的和谐，还可能阻碍家庭事务的顺利决策。长此以往，可能会让夫妻之间的距离越来越远，引发更深层次的矛盾。
导师建议：
首先，要学会倾听。在与老公讨论事情时，先放下自己的预设观点，认真倾听他的想法。可以用眼神交流、点头等方式表示你在专注聆听，让他感受到被尊重。听完后，不要急于反驳，而是尝试去理解他观点背后的原因和逻辑。比如，老公提出不同的装修风格建议，问问他为什么会这么想，是不是有特别的回忆或喜好。
其次，尝试换位思考。站在老公的角度看待问题，想象如果自己是他，为什么会有这样的观点。这有助于打破自我中心的思维模式。例如，在商量周末活动时，从他的兴趣爱好出发，理解他想去某个地方的原因，这样能更好地体会他的感受。
再者，调整表达方式。在表达自己观点时，不要过于强硬，而是采用温和、商量的语气。比如，不要说 “我的方案绝对好，你的不行”，可以说 “我觉得我的方案有这些优点，你看看怎么样，我们也可以综合一下”。这样既能表达自己的想法，又能给老公表达意见的空间，促进良好的沟通氛围。最后，要勇于承认错误。如果经过讨论发现老公的观点更合理，要大方地承认自己的失误，这不仅能增进老公对你的好感，也有助于建立健康的沟通模式。
网友评论一：
我觉得这种情况很常见，好多人都觉得自己想法才是对的。但在婚姻里，还是得互相尊重。学会倾听真的很重要，不然老公肯定不愿意和你交流。而且换位思考也不错，多站在他角度想想，说不定能发现自己想法的不足。表达的时候语气也得注意，太强硬了谁都不爱听。只要愿意改变，肯定能和老公好好沟通，把日子过得更和谐。
网友评论二：
老是觉得自己对，这确实会影响和老公的沟通。我觉得除了上面说的那些方法，还得定期和老公进行深度沟通，专门聊聊彼此在沟通上的感受和想法。大家坦诚地说出来，才能更好地解决问题。而且也别只在有分歧的时候才注意沟通方式，平常相处就得互相尊重。只有这样，才能慢慢改变这种沟通困境，让夫妻关系更融洽。