结婚之后，我发现老公一点责任感都没有。家里的大事小事，他基本都不操心，像孩子的教育、家里的日常开销这些，他都觉得和自己没关系。我跟他沟通过很多次，每次他都答应得好好的，说会改，可过后还是老样子，一点改变都没有。这让我特别苦恼，一个人承担着家庭的各种责任，真的很累。我想让老公变得有责任感，可沟通不管用，我实在不知道该怎么办了，希望能得到一些有效的解决办法。
导师分析：
婚后老公缺乏责任感且沟通无效，背后存在多方面原因。从老公自身来看，可能源于他成长环境的影响。若在原生家庭中，父亲角色就缺乏家庭责任感，他可能在潜移默化中形成了类似的观念和行为模式。此外，也可能是他对婚姻角色认知不足，没有充分意识到婚后需要承担的责任，依旧保留着单身时的生活习惯和思维方式。
从沟通角度分析，多次沟通无效或许是因为沟通方式存在问题。可能在沟通时，只是一味地指责抱怨，没有清晰地表达期望以及具体需要他承担的责任，让老公难以真正理解和落实。而且，沟通后缺乏有效的监督和反馈机制，导致他即便答应改变，也容易回到老路。
老公的心态可能是逃避责任，享受相对轻松的生活状态，对承诺改变缺乏真正的动力和决心。而妻子在多次沟通无果后，会感到疲惫、失望和无助，对老公和婚姻逐渐失去信心。这种情况持续下去，会使妻子承担过多压力，夫妻关系变得紧张，家庭矛盾不断累积，严重影响家庭的和谐与稳定。
导师建议：
首先，调整沟通方式。避免指责抱怨，采用温和且具体的沟通方式。例如，不要说 “你怎么什么都不管”，而是说 “我希望你能每周抽出两个晚上陪孩子做作业，这对孩子的学习很重要”。清晰地表达自己的期望以及他的行为对家庭的影响，让他明白具体该做什么。同时，选择合适的沟通时机，避免在他忙碌或疲惫时沟通，确保他能专注倾听。
其次，明确责任分工。和老公一起制定家庭责任清单，将家里的事务，如家务、孩子教育、经济管理等，明确划分各自的责任范围。在制定过程中，充分沟通，根据双方的能力和时间合理分配，确保责任清晰明确。责任清单制定后，张贴在显眼位置，时刻提醒双方履行自己的职责。
再次，建立监督与奖励机制。对于老公履行责任的行为，及时给予肯定和奖励。可以是一个拥抱、一句赞扬，或者准备他喜欢的礼物等。如果他没有履行责任，也不要一味指责，而是心平气和地提醒他，并一起探讨原因，帮助他改进。同时，自己也要以身作则，认真履行自己的责任，为他树立榜样。
最后，如果以上方法都无法有效解决问题，可以寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈、朋友，让他们帮忙劝说老公，强调家庭责任感的重要性。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的指导，从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助老公树立责任感，改善夫妻关系。
网友评论一：
你老公这样可不行啊，婚姻是两个人的事，他不能光享受不付出。你得跟他把话说清楚，让他知道家庭责任是必须要承担的。制定责任清单这个办法不错，得让他明确自己该干啥。要是他还不改，就得给他点惩罚，不能就这么惯着他。不然以后有你累的，家庭也得被他搞乱套。
网友评论二：
我觉得你老公可能是还没适应婚后生活，一下子承担责任有点难。你可以先从小事做起，慢慢引导他。每次沟通完，多提醒他一下，别光指望他自己记住。奖励机制也挺好的，人都喜欢被表扬，他要是做得好，就多夸夸他。说不定他就有动力了，慢慢就能变得有责任感。别太着急，给他点时间成长。