我跟丈夫的日子过得很不太平，我们经常吵架，一点小事就能引发激烈的争吵。更让我难以接受的是，我发现他和别的异性有暧昧关系。前几天吵架的时候，他甚至动手打了我。我现在又气又怕，完全不知道该怎么办才好。继续和他过下去，我害怕还会遭受更多伤害；离婚吧，又觉得事情没到不可挽回的地步，毕竟还有感情。我在这个困境里纠结挣扎，希望能有人给我一些切实可行的办法，帮我解决眼前的难题。
导师分析：
从丈夫的行为来看，夫妻间频繁吵架，可能源于双方沟通方式不当，缺乏相互理解和包容。面对分歧时，双方可能都过于坚持自己的观点，不愿妥协，从而导致矛盾升级。而丈夫与异性暧昧，这反映出他对婚姻的忠诚度出现问题，可能是在婚姻中未能得到情感满足，试图从外界寻求慰藉，但这种行为严重伤害了夫妻感情。至于动手打人，这是极其恶劣的行为，一方面是他情绪管理失控的表现，另一方面也反映出他不尊重妻子，没有正确处理矛盾的能力。
从妻子的心态而言，面对丈夫的这些行为，她陷入了两难的境地。愤怒是因为丈夫的背叛和暴力行为，恐惧则来自于身体和心理上受到的伤害。想继续维持婚姻，是因为对丈夫还有感情，毕竟夫妻一场；但又担心未来会再次遭受伤害，这种纠结的心态让她痛苦不堪。
从婚姻关系整体看，频繁吵架、丈夫暧昧和打人这些问题相互交织，严重破坏了婚姻的稳定和信任基础。如果不及时解决，婚姻很可能走向破裂，而且这种紧张的家庭氛围对家庭成员的身心健康都会产生负面影响。
导师建议：
首先，要确保自身安全。鉴于丈夫有打人行为，务必提高警惕。若再次遭遇暴力，应及时寻求外界帮助，如报警或向身边可靠的亲友求助，保护自己免受进一步伤害。
其次，与丈夫进行严肃且冷静的沟通。选择一个合适的时机，在双方都相对平静的时候，表达自己对他暧昧和打人行为的感受，明确告诉他这些行为对自己造成了巨大伤害，以及自己对婚姻的期望。比如，坦诚地说：“你和别人暧昧，还动手打我，这让我很痛苦，我希望我们能好好解决这些问题，不然我真的不知道这段婚姻还能走多远。”
再者，如果丈夫愿意解决问题，可以寻求专业婚姻辅导。婚姻咨询师能够引导双方剖析婚姻中存在的问题，帮助改善沟通方式，处理情感矛盾，修复破裂的信任关系。同时，丈夫需要彻底断绝与暧昧对象的联系，并以实际行动向妻子证明自己改正错误的决心。
若丈夫拒绝改变，继续暧昧或实施暴力，那么妻子要勇敢地考虑保护自己的权益。可以咨询律师，了解在婚姻关系中自身的权利和义务，为可能的离婚做好准备。在财产分割、子女抚养（若有子女）等方面，确保自己的合法权益得到保障。
最后，无论最终选择继续婚姻还是离婚，妻子都要关注自身的身心健康。可以通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式缓解压力和负面情绪，提升自我价值感，以更好的状态面对未来的生活。
网友评论一：
这丈夫太过分了，又暧昧又打人，真替这女的不值。这女的得先保证自己安全，不能再让丈夫动手。和他沟通要是没用，就别犹豫，赶紧找律师，为自己争取最大利益。这种男人不值得留恋，离了说不定能过得更好。女人就得对自己好点，别委屈了自己。
网友评论二：
我觉得这女的挺纠结的，毕竟有感情在。要是丈夫愿意改，还是可以给他个机会的。找婚姻咨询师帮忙挺好，说不定能解决问题。但要是丈夫还是老样子，那坚决不能忍。不过离婚也不是小事，得考虑清楚，特别是有孩子的话，要尽量减少对孩子的伤害。不管怎样，这女的都要先照顾好自己。