我现在怀着孕，本应是幸福期待新生命降临的时候，却遭遇了晴天霹雳 —— 老公背叛了我。这对我来说简直是双重打击，身体上的不适加上心理上的巨大创伤，让我痛苦不堪。我发现之后，老公一直在道歉，说他知道错了，会和对方断绝关系，希望我能原谅他。可我心里对他充满了怀疑，根本不知道还能不能再信任他。我很迷茫，肚子里的孩子需要一个完整的家，可我又过不了自己心里这道坎，不知道该怎么解决对老公的信任问题，重新找回对他的信任。
导师分析：
从老公背叛的角度来看，在妻子孕期做出这种事，他可能是在妻子因怀孕而身心发生变化，对自己关注减少时，没能克制住自己的欲望，寻求外界的情感慰藉。这反映出他在婚姻中的责任感缺失，没有意识到自己的行为会给妻子和未出世的孩子带来多么严重的伤害。
从妻子的心态分析，孕期遭背叛，妻子内心充满了愤怒、伤心与失望。信任一旦被打破，重建是极其困难的。她既想为了孩子维持家庭的完整，又难以释怀老公的背叛行为，这种矛盾心理让她陷入痛苦的挣扎。她对老公的道歉可能持怀疑态度，担心老公再次背叛，这是对自身再次受伤害的一种本能防备。
从婚姻关系层面看，此次背叛事件严重破坏了夫妻间的信任基础。孕期的特殊时期，妻子本就敏感脆弱，更需要老公的关爱与支持，而老公的背叛让妻子在最需要依靠的时候失去了信任的港湾。若不妥善解决信任问题，不仅会影响夫妻关系，还可能对胎儿的发育以及孩子出生后的家庭环境产生负面影响。
导师建议：
首先，要给自己足够的时间和空间去消化这件事。不要急于做决定，在情绪还未平复时，可能难以理智地思考。可以通过散步、听音乐等方式放松自己，让心情逐渐平静下来，这有助于更好地处理对老公的信任问题。
其次，与老公进行深入且坦诚的沟通。告诉他你内心真实的感受，如 “你在我孕期背叛我，我真的很痛苦，现在对我们的婚姻充满了担忧”，同时也要倾听他背叛的原因以及他对未来的打算。但要注意沟通时保持冷静，避免情绪化的指责，这样才能让沟通更有成效。
再者，让老公用实际行动来证明他的改变。比如让他主动切断与第三者的所有联系，并向你展示相关的证据，如聊天记录的删除、电话的拉黑等。在日常生活中，他要更加关心你的孕期生活，主动承担更多的家务，陪伴你产检等，通过这些行为逐渐重建你的信任。
另外，寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度帮助你们分析婚姻中存在的问题，引导你们更好地修复信任关系。咨询师还能给予你一些应对背叛创伤的心理调适方法，帮助你缓解痛苦情绪。
最后，尝试自我调节心态。要认识到信任的重建是一个过程，不要给自己太大压力。可以多关注自己和宝宝的健康，参加一些孕妇课程，结交一些同样处于孕期的朋友，转移注意力，减少对老公背叛这件事的过度关注，以更积极的心态面对未来的生活。
网友评论一：
这老公真不是东西，老婆孕期都能背叛。不过既然他想挽回，就得拿出实际行动。这女的也别太着急原谅，先看他表现。让他用行动证明自己能改，要是真的痛改前非，为了孩子也可以给他个机会。但要是再犯，绝对不能姑息。
网友评论二：
我觉得这女的挺难的，孕期遇到这种事。除了老公要努力，她自己也得调整心态。信任不是一下子就能重建的，给自己点时间。找咨询师帮忙挺好的，能从专业角度解决问题。而且多关注自己和宝宝，别光盯着老公的错，说不定慢慢就能重新信任他了。