我和老公最近吵架的频率变高了，而且每次吵架他都会提离婚。这让我很困惑，也很害怕。我们以前感情挺好的，不至于因为这些争吵就走到离婚这一步吧。每次他提离婚，我都感觉像是在拿这件事威胁我，可又不确定是不是自己想多了。我不明白他到底是真的想离婚，还是有其他意图。有时候吵完架冷静下来，他也没再提，但下次吵架又会这样。我想弄清楚老公吵架提离婚背后到底有什么意图，这样我才能知道该怎么去应对。
导师分析：
从你老公的角度来看，他在吵架时提离婚，可能存在多种意图。
首先，情绪宣泄是一个常见原因。在激烈的争吵中，人往往容易失去理智，情绪处于极度激动的状态。此时，他说出离婚，很可能只是一种情绪化的表达，是将内心积累的愤怒、不满等负面情绪通过这种极端的方式发泄出来。他并非真的想要结束婚姻，而是在气头上难以控制自己的言行。
其次，他可能是想引起你的重视。也许在日常的婚姻生活中，他感觉自己的一些需求、想法没有得到你的关注，或者在某些事情上他觉得自己受到了忽视。通过提离婚这种看似极端的方式，试图让你意识到他对当前状况的不满，希望你能认真对待他的感受，对你们之间的问题加以重视并做出改变。
再者，他可能是在试探你的态度。在婚姻中，有时双方会对彼此的感情深度存在不确定感。他提离婚，有可能是想看看你对这段婚姻的重视程度，想知道在面临离婚威胁时，你会有怎样的反应，以此来判断你对他、对这段婚姻的真实情感。
另外，也不排除他对当前婚姻生活感到疲惫和无奈。频繁的争吵可能让他对解决婚姻中的问题失去了信心，提离婚可能是他在表达对现状的一种无力感，觉得离婚或许是解决这些矛盾和问题的一种方式，尽管这种想法可能并不成熟。
导师建议：
当老公吵架提离婚时，首先要保持冷静。不要在他情绪激动的时候与之针锋相对，因为此时双方都处于不理智的状态，很容易说出或做出让自己后悔的事情。等双方情绪稍微平复后，再尝试沟通。
选择一个合适的时机，心平气和地和他谈一谈。比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，以温和的语气开启对话。先表达你对他的关心，例如 “我知道最近我们吵架让你很不开心，我也很难过，我想和你好好聊聊，看看我们怎么解决这些问题”。然后询问他在吵架时提离婚的真实想法，让他感受到你是在真诚地想要了解他，而不是指责或质问。
在沟通的过程中，认真倾听他的想法和感受。不要打断他，给他足够的时间表达自己。也许他会说出一些平时没有机会说出口的委屈或不满，这对于解决你们之间的问题至关重要。同时，你也要坦诚地分享自己的感受，让他知道他提离婚的话对你造成了很大的伤害，以及你对这段婚姻的重视。
如果他提离婚是因为某些需求未得到满足，那么和他一起探讨如何满足这些需求。例如，如果他觉得你在家庭事务中承担得太少，那么可以一起商量如何重新分配家务；如果他觉得缺乏情感交流，那就多安排一些时间一起做彼此喜欢的事情，增进感情。
倘若发现他对婚姻生活感到疲惫和无奈，要一起回顾你们婚姻中的美好时光，重拾对婚姻的信心。可以一起翻看以前的照片，回忆那些幸福的瞬间，让他意识到你们之间还是有深厚感情基础的，共同努力一定能够解决当前的问题。
网友评论一：
我觉得你老公吵架提离婚，大概率是在气头上。人在吵架的时候容易口不择言，说不定他说完就后悔了。你别太往心里去，等吵完冷静下来，好好和他说说你的感受，告诉他你很在乎这段婚姻，不想因为吵架就走到离婚那一步。多回忆回忆你们以前的美好时光，让他也能想起你们之间的感情有多好，说不定以后吵架他就不会再提离婚了。
网友评论二：
我倒觉得你老公提离婚可能是真的有不满。你得好好想想，是不是最近忽略了他什么。也许他说离婚就是想让你重视他的感受。你可以趁这次机会，和他深入沟通一下，把问题都摊开来说清楚。看看他到底想要什么，然后一起商量怎么解决。要是一直回避这些问题，以后吵架提离婚的情况可能还会越来越严重。