我现在的婚姻状况糟糕透顶，对这段婚姻满心都是失望。也不知道从什么时候开始，曾经的甜蜜与温馨渐渐消失不见，取而代之的是无尽的争吵和冷战。两个人之间似乎再也没有了当初的理解与包容，更多的是互相指责和埋怨。而如今，对方甚至提出了离婚，逼我做出决定。我心里很纠结，一方面对这段婚姻还有不舍，毕竟曾经有过那么多美好的回忆；另一方面又对现状感到无力和迷茫，不知道该怎么改变。我迫切地想知道，到底该用什么策略来改变这种令人绝望的状况，挽回这段岌岌可危的婚姻。
导师分析：
婚姻走到对彼此失望且面临逼离的境地，原因是多方面的。从情感发展的角度看，随着时间推移，夫妻双方在生活的琐碎中逐渐消耗了最初的激情与爱意。日常的柴米油盐、孩子教育、经济压力等问题，都可能成为矛盾的导火索。每一次争吵如果没有得到妥善解决，负面情绪就会不断累积，最终导致对婚姻失望。提出逼离的一方，心态可能是对这段婚姻彻底失去信心，觉得无法再继续忍受当前的相处模式，认为离婚是解决问题的唯一途径。而被逼迫的一方，既对过去的感情有所留恋，又因当前的困境感到无助和迷茫。这种矛盾的心态使得他们在面对逼离时，不知所措。同时，双方在沟通方式上可能存在严重问题。在长期的相处中，可能习惯了指责、抱怨式的交流，而忽略了倾听对方的真实需求和感受。这进一步加剧了彼此之间的隔阂，让婚姻关系愈发紧张，最终走到了逼离的边缘。
导师建议：
首先，双方都需要冷静下来。在情绪激动的情况下，很难做出理智的决定。可以选择暂时分开一段时间，比如一周左右，各自去思考这段婚姻中存在的问题以及自己在其中的责任。这段时间内，避免联系，给彼此足够的空间和时间来平复情绪。冷静期过后，尝试进行一次深度且真诚的沟通。沟通时，要放下指责和埋怨，以平和的心态表达自己对婚姻的感受和失望的原因。同时，更重要的是倾听对方的想法，了解对方为什么会提出逼离。在这个过程中，不要打断对方，让对方能够充分表达自己的内心世界。通过沟通，找出婚姻问题的关键所在。如果发现是沟通方式导致了矛盾激化，那么就要学习新的沟通技巧。比如，说话时多用 “我” 语言，表达自己的感受，而不是用 “你” 语言指责对方。学会倾听对方的观点，给予对方充分的尊重和理解。在日常相处中，增加彼此的互动和关心，回忆曾经美好的时光，重新培养感情。如果是因为生活中的具体问题，如经济压力、家务分配等导致的矛盾，那么夫妻双方要共同制定解决方案。比如，一起制定家庭理财计划，合理分配家务等。通过共同解决问题，增强彼此之间的信任和合作，从而改善婚姻关系。
网友评论一：
我觉得这种情况下，要是还想挽回婚姻，就得主动出击。被逼迫的一方不能光纠结迷茫，得赶紧行动起来。先反思自己在婚姻里的问题，然后找个机会跟对方好好谈，态度诚恳点，让对方看到你的改变决心。要是一直拖着，或者还是像以前那样，那这段婚姻肯定就没救了。有时候，主动迈出一步，说不定就能挽回局面，让对方重新看到希望。
网友评论二：
我倒觉得面对这种逼离和失望的婚姻，得慎重考虑。如果对方已经铁了心要离婚，就算暂时挽回了，以后问题可能还是会再次出现。说不定分开对双方来说才是更好的选择，能重新寻找属于自己的幸福。当然，如果双方都还有感情，只是被当前的困境蒙蔽了双眼，那可以尝试改变。但要是一方已经心冷了，勉强在一起也不会幸福，不如好聚好散。