我和老婆结婚有一段时间了，最近她突然跟我说要离婚，原因是厌烦我了。我实在想不明白，究竟是我哪些行为让她产生了这样的感受。我们平时生活中也有一些小摩擦，但我觉得都是些很平常的事，不至于到厌烦要离婚的地步。我很珍惜这段婚姻，不想轻易放弃，所以想知道她厌烦我的具体原因，以及怎样才能挽回她，让我们的婚姻回到正轨。
导师分析：
首先，女方提出因厌烦而离婚，原因可能是多方面的。从男方角度看，或许在日常相处中，男方一些行为长期未得到改善，比如可能存在过度自我中心，在家庭事务决策、兴趣爱好选择等方面，较少考虑女方感受，久而久之让女方觉得不被重视。在沟通上，也许男方习惯敷衍，女方分享日常时回应简单，缺乏深度交流，使女方内心需求无法满足。
从女方心态来讲，长期积累的厌烦情绪已让她对这段婚姻失望。厌烦并非一蹴而就，而是失望一次次累加。当她尝试沟通却未得到有效回应，问题始终得不到解决，便会觉得这段婚姻没有希望。她提出离婚，一方面是对现状的不满达到顶点，另一方面也是希望男方能真正重视她的感受，做出改变。
同时，两人可能在婚姻生活节奏上出现偏差。男方或许还停留在单身时的部分习惯，而女方已更渴望稳定、相互关怀的家庭模式，这种差异也易引发厌烦情绪。而且，外界环境因素也可能产生影响，比如工作压力大，女方将部分负面情绪投射到婚姻中，放大了对男方的厌烦。总之，多种因素交织导致了如今的局面。
导师建议：
面对这种情况，男方首先要做的是真诚沟通。找一个双方都心平气和且时间充裕的时机，诚恳地向女方表达自己对她感受的重视，询问她具体厌烦的点。在沟通时，要专注倾听，不要急于辩解，用理解和包容的态度去接纳她的想法。通过这种深度沟通，不仅能了解问题所在，也能让女方感受到男方的改变决心。
了解原因后，男方需针对问题做出实际行动。如果是因自身行为习惯让女方厌烦，比如生活邋遢，那就从改变生活习惯做起；若是沟通问题，以后要多花时间陪女方聊天，认真回应她的话语。改变不是一朝一夕的事，要持续坚持，让女方看到自己的努力。
此外，男方可以尝试为婚姻生活增添新鲜感。比如计划一次浪漫的旅行，去两人一直想去但没去的地方；或者偶尔为女方准备惊喜，像精心安排一场烛光晚餐。这些举动可以重新唤起女方对婚姻的热情，冲淡之前积累的厌烦情绪。同时，在家庭事务上要更加主动承担责任，让女方感受到男方对家庭的付出和重视，共同营造一个温馨和谐的家庭环境，从而挽回这段婚姻。
网友评论一：
我觉得这男的可能平时真没太在意老婆的感受，婚姻是需要经营的，不能光自己舒服就行。女方既然都厌烦到提离婚了，肯定是积攒了不少委屈。这男的现在得好好反思，光嘴上说想挽回可不行，必须得用行动证明。比如以前对老婆关心少，现在就多花时间陪陪她，多分担点家务。要是能让老婆看到他实实在在的改变，说不定还有转机，就怕他只是一时冲动，坚持不了几天又变回老样子。
网友评论二：
我倒觉得女方提离婚可能也有点冲动了。虽然厌烦肯定不是凭空产生的，但直接说离婚会不会有点过激？夫妻之间难免有矛盾，应该给彼此一个解决问题的机会。男方也别太着急，先弄清楚老婆为啥厌烦，能改就改。说不定女方只是想通过提离婚让男方重视自己，只要男方积极沟通，努力改变，两人还是可以继续好好过日子的，毕竟一段婚姻走到现在也不容易。