我最近遭遇了人生中最艰难的时刻，发现老公出轨了，而且被我发现后还一直在说谎。一开始，我察觉到他有些异样，加班次数变多，对我也变得冷淡。后来无意间看到他手机里和那个女人的聊天记录，才证实他出轨的事实。当我质问他时，他却百般抵赖，编造各种谎言企图蒙混过关。我现在真的很痛苦，陷入了深深的困境。一方面，我对这段婚姻还有感情，不想轻易放弃；另一方面，他的出轨和说谎让我对他的信任荡然无存。我不知道该如何解决这个问题，怎样才能让他认识到自己的错误，回归家庭，同时修复我们之间的关系。
导师分析：
老公出轨说谎，从他自身心态来看，出轨可能是在婚姻生活中，对平淡生活产生厌倦，寻求新鲜感和刺激，从而没能坚守婚姻的忠诚底线。而说谎则是出于恐惧和逃避责任的心理，他害怕面对出轨带来的后果，比如你的愤怒、家庭关系的破裂以及社会舆论的压力等，所以企图通过谎言来掩盖自己的错误行为，维持表面的平静。
从你的角度，发现老公出轨已让你痛苦不堪，他的说谎更是雪上加霜，进一步伤害了你对他的信任。你对婚姻的留恋，源于多年感情的积累以及对家庭完整性的期望。然而，信任的崩塌又让你陷入两难境地，想挽回婚姻却不知从何下手，这种困境会使你内心充满矛盾和挣扎，不断消耗你的精力和情感。
这种情况若持续下去，会对婚姻造成极大的破坏。你们之间的沟通会变得困难重重，你不再相信他说的任何话，而他可能因为谎言而越陷越深，难以坦诚面对你。长期的不信任和矛盾积累，会让家庭氛围变得压抑，不仅影响你们夫妻关系，还可能对孩子的成长产生负面影响，最终导致婚姻走向解体。
导师建议：
首先，你要先稳定自己的情绪。在面对老公出轨说谎这种重大打击时，情绪容易失控，但此时冲动行事可能会让局面更糟。你可以通过运动、听音乐或者找朋友倾诉等方式，释放内心的痛苦和愤怒，让自己能以相对冷静的状态去处理问题。
冷静之后，与老公进行一次严肃且坦诚的对话。明确指出你已掌握他出轨和说谎的证据，表明他的行为对你造成了巨大伤害。但在对话过程中，不要一味指责，而是尝试引导他说出出轨的真实原因和内心想法。同时，表达你对这段婚姻的态度，让他知道你虽然痛苦，但还是希望能够解决问题，修复关系，前提是他必须停止说谎，坦诚面对一切。
如果老公愿意坦诚相对，愿意回归家庭，那么可以考虑寻求专业婚姻辅导师的帮助。婚姻辅导师能帮助你们剖析婚姻中存在的问题，引导你们重新建立信任关系。在这个过程中，老公需要用实际行动来证明自己的决心，比如主动切断与出轨对象的联系，将自己的行踪透明化等。而你也需要尝试慢慢放下心中的芥蒂，给予他一定的信任和空间，但要设定合理的界限和规则，防止类似事情再次发生。若老公依旧执迷不悟，继续说谎且不愿回归家庭，你则要为自己的未来做好规划，咨询律师，了解自己在财产分配和子女抚养等方面的权益，保护好自己的利益。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，出轨就算了还说谎。你可不能就这么轻易放过他。得让他知道这种行为的严重性。你可以先和他家里人说，让他们也帮忙劝劝他，说不定他会因为家人的压力而回头。而且你自己也要强硬起来，别老是一副离不开他的样子。告诉他，如果他不改正，这个家就没他的位置了。让他好好想想，到底是要那个女人还是要这个家。要是他还是不知悔改，那就果断离开他，这种人不值得你留恋。
网友评论二：
我能理解你的痛苦，遇到这种事真的很无奈。我觉得你还是得看你老公的态度。如果他现在已经意识到自己错了，愿意改正，那你可以给他一个机会。毕竟一段婚姻不容易，而且你们肯定也有过美好的回忆。但是这个机会不能白给，得让他付出点代价，比如写保证书，承诺以后不会再犯，要是再犯就净身出户之类的。同时，你也要提升自己，让自己变得更优秀，这样就算以后真的分开了，你也能过得很好。要是他还是死不悔改，那你也别犹豫，赶紧为自己打算吧。