我和老公结婚也有段时间了，可他在很多事情上都不主动。生活里，家里的大小事务他很少主动去做，每次都要我提醒催促。工作上，他似乎也没有什么上进心，一直安于现状，没有主动去争取过晋升机会。这让我很担忧，我担心这样下去，我们的未来会没有保障。我害怕以后面对生活的各种压力，他还是这样不主动，我们的日子会越过越艰难。我尝试和他沟通过，可他当时答应得好好的，过后又恢复原样。我真不知道该如何是好，怎样才能改变他这种不主动的状态，让我不再恐惧未来呢？
导师分析：
从你老公的角度来看，他在生活和工作上不主动，可能有多种原因。在生活方面，或许是长期养成的依赖习惯，习惯了你安排和提醒，导致他缺乏主动承担家务的意识。从心理学角度，这种依赖可能源于他成长环境中对他人的过度依赖，或者是在过往经历中，形成了等待他人指示的行为模式。在工作上，安于现状可能是因为他对自身能力缺乏信心，担心主动争取晋升机会会失败，从而遭受挫折；也可能是他对当前工作环境较为满意，认为维持现状就好，缺乏对未来长远发展的规划和动力。
而你，因为老公的不主动产生对未来的恐惧，这是非常正常的反应。你对家庭未来有期望，希望生活能越来越好，老公积极主动地面对生活和工作，是实现这种期望的重要因素。当老公表现出不主动时，你会本能地担忧未来生活可能面临的困难，比如经济压力、家庭责任的不均衡等。同时，多次沟通无果让你感到无助，进一步加重了这种恐惧心理。这种恐惧不仅影响你当下的情绪，还可能在长期的担忧中，影响到你对婚姻关系的满意度和对未来生活的信心。
从夫妻关系层面，老公的不主动和你的恐惧形成了一种恶性循环。你的担忧和催促可能会让老公产生压力，进而更加抵触主动做事；而他的不改变又会让你更加恐惧和焦虑，导致你们之间的关系变得紧张。
导师建议：
首先，改变沟通方式。之前的沟通效果不佳，可能是因为方式不当。再次沟通时，不要只是指责和抱怨，而是尝试用鼓励和引导的方式。比如，当你希望他主动承担家务时，可以说：“老公，我发现你上次做的那件事（具体家务）做得特别好，要是你以后能多主动做一些，我会轻松很多，咱们家也会更温馨。” 对于工作上的上进心问题，你可以说：“老公，我觉得你能力很强，如果能主动争取晋升机会，说不定能有更好的发展，我相信你一定可以的。” 通过这种方式，增强他的自信心和积极性。
其次，设定明确的目标和计划。和老公一起制定家庭生活和工作方面的目标。在生活上，制定家务分工表，明确各自的任务和完成时间。例如，每周一、三、五老公负责洗碗，二、四、六你负责拖地等。在工作上，帮助他分析职业发展方向，制定晋升计划，如设定在半年内完成某项工作技能提升，一年内争取一次晋升机会等。并且定期一起回顾目标的完成情况，给予彼此鼓励和支持。
再者，培养他的自主意识。适当减少对他的提醒和包办，让他意识到自己需要主动承担责任。比如，对于家务，你可以不再提醒他，当他没有主动完成时，也不要立刻去做，而是等一段时间，让他自己发现问题并主动解决。在工作上，鼓励他自己思考职业发展规划，你可以提供一些建议，但不要替他做决定。通过这种方式，逐渐培养他的自主意识和主动做事的习惯。
网友评论一：
我觉得你老公这情况确实让人着急，不过你也别光着急。你得像导师说的，换个沟通方式。老是指责他，他肯定不愿意听呀。多鼓励鼓励他，说不定他就有动力了。而且一起定目标这方法挺好的，有了目标就有方向了。你也别太担心未来，只要慢慢引导他改变，日子肯定会越来越好的。别给自己太大压力，一步一步来。
网友评论二：
哎呀，我理解你的心情，老公不主动真的很让人焦虑。我觉得除了沟通和定目标，你还得给他点时间。改变不是一下子就能做到的，他可能习惯了以前的模式，得慢慢调整。你可以在他主动做了点事的时候，给他点小奖励，比如做顿他爱吃的菜啥的，让他知道主动做事是有好处的。而且你自己也别老盯着他，多给自己找点事儿做，心情可能会好点，对未来也就没那么恐惧了。