我和女友本来感情挺好的，可最近我发现她还存着前男友的联系方式，这让我心里很不舒服。我跟她说了我的感受，觉得既然我俩在一起了，留着前男友联系方式不太合适。但她却觉得这没什么，只是普通朋友，没必要大惊小怪。就因为这事儿，我俩起了矛盾，闹得挺不愉快。我能理解每个人都有过去，可我还是希望她能多考虑我的感受。我现在不知道该怎么解决这个矛盾，怎么才能让她明白我的想法，又不伤害到我们之间的感情呢？
导师分析：
此次矛盾的产生，源于双方观念和沟通上的差异。从男方角度看，发现女友留存前男友联系方式，内心会自然产生不安和猜忌。在一段亲密关系中，大多数人会认为与前任保持联系可能会对现有感情构成潜在威胁，这是出于对感情独占性和忠诚度的本能需求。男方将自己的感受坦诚告知女友，希望女友能重视并做出改变，以维护这段感情的纯粹性。
而女方觉得保留联系方式仅作为普通朋友并无不妥，这反映出她对亲密关系中边界感的认知与男方存在偏差。她可能认为过去的感情已经结束，现在的联系只是正常社交，不理解男方为何如此在意。这种观念差异使得她对男方的诉求未能给予足够重视，进而引发矛盾。
同时，双方在沟通上也存在问题。男方直接表达不满后，可能没有深入倾听女方的想法，导致双方都坚持自己的立场，无法达成共识。这种矛盾若不及时妥善解决，可能会在两人心中埋下芥蒂，随着时间推移，不断积累负面情绪，进一步影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，双方需要冷静下来，心平气和地重新开启沟通。男方应先表达对女友的理解，例如 “我知道你可能觉得只是普通联系，没有别的意思”，以此缓和气氛，让女友更愿意倾听自己接下来的话。然后，男方要更深入、具体地阐述自己介意的原因，如 “每次想到你还和前男友有联系，我就忍不住会想很多，担心会影响我们的感情，我很在乎你，所以希望我们的感情能纯粹一些”。
女方也要耐心倾听男方的感受，不要急于反驳。在男方表达完后，女方可以分享自己保留联系方式的真实想法，比如 “我和他真的只是偶尔说几句话，我觉得过去的都过去了，不想做得太绝情”。通过这样深度的交流，双方能更好地理解彼此立场。
如果女方能够体会到男方的感受，为了维护感情，可以考虑删除前男友联系方式，向男方表明自己对这段感情的重视和决心。但如果女方实在觉得难以割舍，也可以和男方商量设定一些规则，比如告知男方与前男友联系的频率、内容，并且保证不会有暧昧行为。
男方在女方做出改变或承诺后，要给予充分的信任，不要反复提及此事，以免伤害女友感情。同时，双方可以通过一些活动来增进感情，比如一起去旅行、参加兴趣班等，转移注意力，修复因矛盾产生的感情裂痕。
网友评论一：
我觉得这事儿男方介意很正常啊，毕竟谁希望自己对象跟前男友还有联系呢。女方可能真没意识到这对男方伤害多大。女方要是真在乎男方，就该果断删了联系方式。要是还留着，男方心里这根刺就一直在。女方也得站在男方角度想想，别光觉得自己没错。两人好好沟通，女方做出点让步，这矛盾应该能解决，不然因为这点事儿影响感情太不值当了。
网友评论二：
我倒觉得女方保留联系方式说不定真没啥别的意思。现在大家社交圈子就那么大，留个联系方式也不代表就会旧情复燃。男方也别太敏感，只要女方保证没越界行为就行。两人可以一起商量个办法，比如女方跟前男友联系前先跟男方说一声。这样既尊重了男方感受，女方也不用觉得自己被限制了。感情嘛，就是要相互理解，多站在对方角度想想，这矛盾也就迎刃而解啦。