我和男友分手了，本以为就此各过各的生活。可最近我发现，他的状态特别放纵。朋友圈里经常发一些他和朋友在酒吧狂欢、抽烟喝酒的照片，生活看起来毫无节制。而且，感觉他好像是故意想让我看到这些。我通过共同朋友打听，得知他经常在朋友面前提起我，言语间还暗示自己现在过得 “很潇洒”。我真的很困惑，不明白他为什么要这样做。是想气我，还是有其他什么原因呢？这种行为让我心里很不是滋味，也搅乱了我好不容易平静下来的生活。
导师分析：
男友分手后的这种放纵且想让你看到的行为，背后有着复杂的心理因素。
从情感宣泄角度来看，分手可能对他造成了较大的心理冲击，内心积累了诸多负面情绪，如痛苦、愤怒、不甘等。他选择通过放纵的方式来释放这些情绪，在酒吧狂欢、抽烟喝酒等行为成为他宣泄的出口。而想让你看到，是一种隐晦的表达，他试图让你知道他因这段感情受到了影响，虽然方式显得有些极端。
从自尊心层面分析，男人往往在感情中有较强的自尊心。分手后，他不想在你面前表现出自己的脆弱与不舍，所以营造出一种 “潇洒放纵” 的假象，想让你觉得他离开你后过得很好，以此来维护自己的自尊心。他在朋友面前提起你并暗示自己的 “潇洒”，也是为了在社交圈子里塑造一种他并未因分手而难过的形象。
还有一种可能是出于吸引你注意的目的。他内心深处或许还没有放下你，但又拉不下脸直接求和。于是通过这种放纵的行为，期望引起你的关心与关注，进而主动联系他，重新开启对话，甚至有机会复合。他认为这种看似 “特别” 的方式，能让你重新审视他，以及你们之间的感情。
另外，他也许是在逃避现实。分手带来的失落感让他难以面对，通过放纵自己沉浸在短暂的快乐中，来逃避分手后的空虚与孤独。而将这种状态展示给你，潜意识里希望你能看到他的痛苦，给予他安慰和理解，帮他走出这种困境。
导师建议：
首先，要保持冷静和理智，不要被他的行为轻易牵动情绪。他的这种表现更多是基于他自身的心理问题，而非针对你有意为之。你需要明确自己对这段感情的态度，如果已经决定放下，就不要过多关注他的动态，将注意力转移到自己的生活中，专注于自我提升，比如学习新技能、参加社交活动等。
倘若你对他还有感情，也不要立刻主动联系他。此时他处于一种情绪不稳定的状态，贸然接触可能引发不必要的矛盾。可以先通过共同朋友侧面了解他的真实想法和状态，但不要让朋友刻意传达你的意思，避免给他造成压力。
等待一段时间，让他的情绪逐渐平复。之后，若你觉得时机成熟，可以以一种平和的态度与他沟通。在沟通时，不要指责他的放纵行为，而是表达你对他的关心，例如：“我看到你最近的状态，有点担心你，我们能不能心平气和地聊聊，看看彼此现在的想法。” 通过这样的交流，了解他内心真实的感受，再根据情况决定是否有可能重新修复这段感情。但无论结果如何，都要以自己的感受和幸福为首要考虑。
网友评论一：
我觉得你前男友这行为挺幼稚的。他这么放纵还想让你看到，无非就是想引起你注意嘛。要是你已经放下了，就别理他，他爱咋咋地。要是还在意他，也别急着去找他。他现在就是在气头上，等他冷静了，说不定就知道自己错了。你就做好自己，提升自己，要是有缘，说不定还能再走到一起。
网友评论二：
我感觉他可能是真的受伤了，才会用这种极端方式发泄。他想让你看到，也许是希望你能心疼他，回头找他。你要是对他还有感情，不妨找个机会跟他好好谈谈，说不定一谈开，你们就能解开误会，重新在一起。但要是你已经没感觉了，就果断点，别给他留幻想，不然大家都难受。