我和男友在一起一段时间了，最近我发现他居然和前女友暧昧不清。我看到他们频繁联系，聊天内容也很亲昵。而且与此同时，男友对我变得特别冷淡，不再像以前那样关心我、主动找我。我心里特别难受，也很生气。我很爱男友，不想失去他，但又不能接受他这样的行为。我完全不知道该怎么做才能化解这种糟糕的局面，让男友回归到我们正常的感情中来。
导师分析：
从原因来看，男友出现与前女友暧昧且对你冷淡的情况，可能有多种因素。一方面，他对前女友或许还残留着未消散的感情。过去的感情经历在他心中留下了深刻痕迹，导致分手后仍难以彻底割舍。与前女友的暧昧互动，可能是他在试图重温曾经的情感。另一方面，他可能对你们目前的感情产生了不满或厌倦。也许在相处过程中，你们之间出现了一些矛盾未得到妥善解决，或者生活逐渐趋于平淡，让他觉得在这段感情中缺乏新鲜感和激情，从而将注意力转向前女友。
从心态方面分析，你此刻内心充满痛苦与困惑。深爱着男友，却遭遇他与前女友暧昧以及对自己的冷淡，这对你的情感造成了巨大冲击。你既愤怒于男友的背叛行为，又害怕失去他，这种矛盾的心理使你陷入纠结，不知如何应对。而男友，他在这种情况下可能也处于矛盾心态。他对前女友有感情上的留恋，但同时也不想完全放弃与你的感情。他对前女友的暧昧，可能是一种寻求刺激和情感慰藉的行为；而对你的冷淡，也许是因为内心的纠结，不知道如何面对你，或者是想通过这种方式拉开与你的距离，以便自己在两段感情之间周旋。
此外，这也反映出你们在感情沟通和边界设定上存在问题。可能在相处中，你们没有明确彼此对与前任关系的态度和底线，导致男友在与前女友接触时没有意识到自己的行为已经越界。同时，在感情出现问题时，缺乏及时有效的沟通，使得矛盾逐渐积累，最终演变成如今这种复杂的局面。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。刚发现男友的这种行为，你可能情绪激动，此时做出的决定或采取的行动可能不够理智。利用这段时间，整理自己的思绪，明确自己对这段感情的真实想法和底线。
然后，找一个合适的时机与男友进行坦诚的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，避免在沟通时被打断或分心。沟通时，先表达你对他行为的感受，例如 “当我发现你和前女友暧昧，还对我这么冷淡，我心里真的特别难受，感觉自己被背叛了”，让他了解他的行为对你造成的伤害。接着，询问他与前女友暧昧以及对自己冷淡的原因，认真倾听他的解释，不要中途打断或指责。在他解释后，表达你对这段感情的期望，比如 “我希望我们能坦诚相待，解决我们之间存在的问题，如果你还在乎我，就请和前女友保持距离”。
如果男友愿意坦诚面对问题，并承诺与前女友断绝暧昧关系，你可以给他一个机会，但要设定观察期。在观察期内，留意他的行为是否有改变。同时，与男友一起探讨如何改善你们之间的感情。比如，增加共同的兴趣爱好，一起参加一些有趣的活动，重新找回恋爱的激情和新鲜感。也可以定期进行深入的情感交流，分享彼此的想法和感受，及时解决出现的小矛盾，避免问题积累。
倘若男友不愿意改变，或者继续与前女友暧昧不清，那么你需要重新审视这段感情。思考这段感情是否还值得你继续坚守，毕竟健康的感情需要双方的忠诚和尊重。在做出决定前，可以多和身边信任的朋友、家人交流，听取他们的意见，但最终的选择权还是在你自己手中。无论做出什么决定，都要相信自己的选择是为了让自己获得更好的生活。
网友评论一：
我觉得你得跟男友摊牌，这种事不能忍。他这行为太过分了，一边和前女友暧昧，一边对你冷淡。你跟他沟通的时候，态度要强硬点，让他知道你不能接受这种事。要是他还在乎你，就应该马上和前女友断干净。要是他不听，那你也别犹豫了，这种人不值得你留恋，赶紧离开他，找个真正对你好的人。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，毕竟你爱他，不想轻易放弃。但你也不能就这么算了，得让他知道他的行为伤害到你了。先跟他好好沟通，看看他怎么说。说不定他只是一时糊涂，和前女友联系也没什么实质性的事。要是他能改正，你就给他个机会。但要是他还是继续这样，你就得为自己考虑了，别一直委屈自己。感情是两个人的事，得相互尊重。