我最近真的很困扰，男友不知道为啥突然就不理会我了。之前我们相处一直都挺正常的，一起吃饭、看电影，每天也会聊很多心里话。可就这几天，他开始变得很奇怪。我给他发消息，常常得不到回应，即便回复也是很敷衍的几个字。打电话过去，不是说忙就是匆匆挂掉。约他见面，总是找借口推脱。我完全不明白他为什么这样，心里又着急又难受，实在不知道该怎么做才能让他像以前一样理会我，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
男友突然不理会女友，原因是多维度的。从男友自身角度，一方面可能是外部压力所致。现代社会节奏快，工作上的任务堆积、职场竞争的压力，亦或是家庭中突发状况，如亲人重病等，都可能让他心力交瘁，无暇顾及感情，将精力更多放在解决这些棘手问题上，从而表现出对女友的冷落。另一方面，他对感情的态度或许发生了变化。随着恋爱的推进，激情褪去，新鲜感消失，他可能对这段关系产生了倦怠，开始思考两人是否真的合适，内心纠结却不知如何向女友表达，便选择用不理会这种逃避方式来处理。从女友角度来看，相处中的一些细节也可能是导火索。也许女友平时过于强势，在很多事情上替男友做决定，让他感觉失去自主空间，内心压抑；或者在沟通中，女友总是以自我为中心，很少倾听男友的想法，长此以往，男友可能会觉得不被理解，渐渐不愿交流。而女友往往因为深陷感情，难以敏锐察觉到这些潜在矛盾，只看到男友不理会自己的表象，进而陷入焦虑与痛苦之中。
导师建议：
当遇到男友不理会的情况，首先要克制自己的情绪。在情绪激动时，可能会说出一些冲动的话语，做出一些不理智的行为，这不但不能解决问题，反而会使情况恶化。比如可能会忍不住质问男友，甚至大吵大闹，这样很可能将男友越推越远。接着，尝试与男友进行深度沟通。找一个双方都相对轻松、安静无干扰的环境，比如在温馨的家中，泡上两杯热茶，以平和的语气开启对话。先表达自己对他近期不理会自己的真实感受，如 “我这几天因为你不理我，心里特别难过，晚上都睡不好”。然后引导他说出内心的想法，耐心倾听，不要急于反驳。如果是因为工作或家庭压力，给予他理解和支持，比如帮他分担一些压力，给他一些解决问题的建议。要是感情出现问题，共同探讨解决办法，比如一起制定新的恋爱计划，增添相处的新鲜感。同时，在沟通后，给彼此适当的时间和空间。让男友有时间去调整自己的状态，处理自身的问题。而女友也可以利用这段时间提升自己，比如学习一门新技能，培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，让自己变得更加独立和有魅力，重新吸引男友的目光。
网友评论一：
我觉得你男友可能只是一时遇到烦心事了，别太往心里去。你可以先别急着追问他，给他点时间冷静冷静。说不定过几天他自己就想通了，主动来找你呢。这段时间你就专注自己的生活，把自己过得精彩点。比如和朋友出去聚聚，参加一些有趣的活动。等他看到你生活丰富多彩，可能就会好奇，主动来了解你的情况，到时候你们说不定就能好好聊聊，把问题解决了。而且你这样也不会显得太黏人，给他一定自由空间，对感情也有好处。
网友评论二：
这情况有点不妙啊，男友突然不理人，说不定是有别的心思了。你得留意他身边有没有出现新的女生，或者他最近行为举止有没有什么异常。要是他一直拒绝沟通，对你爱答不理，那你也别一直热脸贴冷屁股。感情是平等的，不能只有你一个人努力维护。要是真的无法挽回，那就勇敢放手吧，长痛不如短痛。你这么好，肯定能遇到一个真正珍惜你的人，没必要在他这棵树上吊死，重新开始说不定会遇到更好的缘分呢。