我女友一开始就是那种偶尔会小作一下的人，比如撒娇让我给她买喜欢的零食，或者故意假装生气让我哄她，我觉得这些还挺可爱的。但不知道从什么时候开始，她的小作慢慢升级，现在经常发大脾气。一点小事不如意，就大发雷霆，摔东西，这让我很苦恼。我不明白为什么她会变成这样，也不知道该用什么方法来解决，感觉我们的关系因为她的大脾气变得越来越紧张了。
导师分析：
从女友的角度来看，她从小作发展到发大脾气，原因可能是多方面的。起初的小作，也许是她表达情感和获取关注的一种方式，通过这种方式来确认你对她的在乎程度。而随着时间推移，这种方式没有得到她预期的回应，她内心的需求没有真正被满足，就可能会逐渐升级为大发雷霆。
比如，她可能一直渴望你能更加主动地了解她的内心想法，而不是每次都要通过小作来引起你的注意。当她觉得你始终没能真正理解她时，情绪就会积压，最终以大发脾气的形式爆发。从心态上说，她可能对你们之间的关系产生了焦虑和不安，试图通过更激烈的情绪表达来引起你的重视，让你意识到问题的严重性。
从你的角度，一开始你接受了她的小作，觉得可爱，但当这种行为升级后，你感到苦恼和不知所措。你可能没有及时察觉到她小作背后真正的需求，只是简单地以哄的方式应对，没有从根本上解决问题。这使得她的不满情绪不断累积，导致局面越来越难以控制。同时，她的大脾气也给你带来了心理压力，让你在这段关系中变得小心翼翼，影响了你们相处的舒适度和关系的稳定性。
导师建议：
面对女友从小作发展到发大脾气的情况，首先要找个合适的时机，和她进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对冷静的时刻，比如在她刚发完脾气后，等她情绪稍微平复，或者在一个轻松的周末午后。告诉她你注意到了她情绪变化的问题，表达你对她的关心，强调你希望解决问题，让你们的关系回到更好的状态。
在沟通中，认真倾听她的想法和感受。给她足够的时间倾诉，不要打断她。让她把内心积压的不满、委屈都讲出来。也许她会说出一些你之前从未意识到的问题，比如她觉得你最近陪伴她的时间太少，或者在某些事情上没有尊重她的意见等。通过倾听，你能更准确地了解她情绪变化的根源。
了解原因后，针对她提出的问题，制定具体的解决方案。如果是陪伴时间少的问题，你可以制定一个详细的陪伴计划，安排固定的时间一起做她喜欢的事情，如看电影、逛街等。要是涉及到尊重她意见的问题，在做重要决定前，主动询问她的想法，并认真考虑她的建议。
同时，在日常生活中，要更加注重对她情感需求的关注。不要等到她通过发脾气来引起你的注意，而是主动去关心她的喜怒哀乐。比如每天下班回家，花几分钟时间和她聊聊当天的趣事，让她感受到你对她的在乎。另外，当她发脾气时，不要与她争吵，保持冷静，等她情绪稳定后再沟通，避免矛盾进一步激化。
网友评论一：
我觉得你女友这变化肯定是有原因的，你得好好跟她聊聊。说不定就是你之前没太在意她那些小作背后的想法，才让她越来越生气。现在既然知道问题了，就按导师说的，多倾听她，解决她的需求。女孩子嘛，有时候就是希望男友能多懂自己一点。只要你用心，肯定能解决这个问题，让你们感情越来越好。
网友评论二：
我倒觉得你也别全怪自己，她从偶尔小作到经常发脾气，可能她自己也没控制好情绪。你跟她沟通的时候，也得提醒她注意情绪管理。不能每次都靠发脾气来解决问题，这样对你们关系伤害太大。当然，你自己也要做出改变，多关心她。双方都做出调整，才能让这段关系更健康，把问题彻底解决。