我在恋爱中遭遇了特别棘手的问题，男友经常和我争吵，甚至还动手。每次争吵，他情绪都特别激动，完全听不进我说话，然后就会动手，虽然没有造成很严重的伤害，但这让我心里特别害怕和难过。我不明白为什么好好的感情会发展成这样，也不知道该怎么去应对他这种行为。继续相处下去，我担心情况会越来越糟；可直接分手，又觉得舍不得之前的感情，真的很纠结，希望能得到一些有用的应对策略。
导师分析：
恋爱中男友出现动手及频繁争吵的行为，原因是多方面的。从男友自身角度来看，可能他缺乏情绪管理能力，在争吵时无法控制内心的愤怒，从而通过动手来发泄情绪。这种情况或许源于他成长环境的影响，例如原生家庭中就存在暴力行为模式，导致他潜意识里将动手当作解决问题的一种方式。也有可能是他在沟通方面存在严重问题，不懂得如何以理性、平和的方式表达自己的观点和需求，只能借助争吵和动手来引起对方的注意。而从两人关系层面分析，可能是在日常相处中，双方没有建立起良好的沟通机制，遇到问题时，无法有效交流，进而矛盾激化，引发争吵和动手行为。对于你而言，陷入这种困境，一方面是对感情的不舍，过往的美好回忆让你难以轻易割舍这段关系；另一方面，男友的动手行为又给你带来恐惧和伤害，让你对未来感到迷茫和担忧。这种矛盾心理使你在应对时犹豫不决，既害怕离开后会后悔，又担心继续相处会遭受更多伤害。
导师建议：
当遇到恋爱中男友动手及争吵的情况，首先要确保自身安全。一旦发现男友情绪激动有动手迹象，迅速离开现场，避免受到伤害。不要试图在他情绪失控时与之理论，这可能会让情况更糟。待双方情绪都冷静下来后，找个合适的时机与男友进行严肃的沟通。明确告诉他，动手行为是绝对不能被接受的，这种行为已经对你造成了身体和心理上的伤害。同时，倾听他对于争吵和动手行为的想法，了解他内心的真实感受，引导他以平和的方式表达自己。如果男友愿意改变，可以建议他学习情绪管理和沟通技巧，例如参加相关的培训课程或阅读相关书籍。在日常生活中，双方共同建立良好的沟通模式，比如约定争吵时先冷静三分钟，然后轮流表达自己的观点，不打断对方。要是经过沟通和努力，男友依然频繁动手，那么你需要重新审视这段感情。这种暴力行为具有一定的重复性和潜在危险性，继续留在这样的关系中可能会遭受更严重的伤害。此时，要果断寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，做出对自己最有利的决定，保护好自己。
网友评论一：
我觉得你可不能忍啊！恋爱中动手这性质太恶劣了。一次动手就可能有无数次，你别因为舍不得感情就委屈自己。赶紧跟他摊牌，明确告诉他动手绝对不行。要是他不改，就果断分手，别犹豫。这种人不值得你留恋，不然以后受伤的还是你自己。找对象就得找个能好好沟通，尊重你的人，别在这种人身上浪费时间。
网友评论二：
这情况确实难办，毕竟有感情在。你先别急着分手，说不定他是一时冲动。跟他好好聊聊，给他个机会改。让他知道动手对你伤害多大，也让他学学怎么控制情绪。要是他真能改，那就再好不过了，说明他还是在乎你的。但要是他屡教不改，那你就得狠下心来，离开他，不然以后日子可咋过呀。感情是两个人的事，得互相尊重爱护才行。