我和前男友是异地恋，分手之后各自生活。最近他突然又开始联系我，可我后来才知道他已经有了新女友。他联系我无非就是聊聊日常，分享些琐事，还时不时关心我的近况。这让我特别纠结，我不知道他为什么在有女友的情况下还联系我，也不知道该怎么应对这种状况。我怕和他继续联系会影响到他现在的感情，也怕自己会陷入不必要的麻烦，但又觉得直接拒绝他的联系好像有点绝情。我到底该怎么做才好呢？
导师分析：
异地前男友在有女友的情况下还联系你，原因可能较为复杂。从他自身心态来看，一方面，他可能对过去的感情仍有留恋，即使开始了新恋情，你在他心中仍占据一定位置。异地恋期间积累的情感回忆，使他难以彻底割舍与你的联系，通过与你交流来重温往昔美好。另一方面，他或许是在新感情中遇到了某些问题，比如和现任女友沟通不畅、感情出现矛盾等，从而下意识地向你寻求情感慰藉，在你这里寻找他在新恋情中缺失的东西。
而对于你来说，面对他的联系感到纠结是正常的。你担心影响他现在的感情，体现出你善良且有道德底线的一面。同时害怕自己陷入麻烦，是因为你深知这种联系可能引发诸多复杂情况，如现任女友误会、自己陷入情感纠葛等。但又觉得直接拒绝绝情，说明你内心对过去的感情也并非毫无波澜，可能还残留着一些情谊，所以在拒绝与回应之间难以抉择。
导师建议：
首先，明确自己的态度和立场。你需要清楚自己对前男友的感情究竟处于何种状态，是彻底放下，还是仍有眷恋。如果已经彻底放下，就应坚定地拒绝他的联系，避免给他造成误解。而若内心还有些许不舍，也要明白这种联系可能带来的不良后果，从而做出理性决定。若决定拒绝，要选择合适的方式。可以找一个恰当的时机，真诚且坚定地告诉他，他现在已有女友，你们继续联系不合适，这不仅可能伤害到他现女友，也会给自己带来困扰。例如，你可以说：“我知道我们过去有过一段感情，但你现在已经有女朋友了，为了你们的感情，也为了避免不必要的麻烦，我们还是不要再联系了。”倘若你觉得直接拒绝过于绝情，也可以尝试与他进行一次深入沟通。在沟通中，询问他联系你的真实原因，同时表达你对他现有感情的尊重，提醒他要珍惜眼前人。比如，你可以说：“我挺好奇你为什么在有女友的情况下还联系我，我希望你能珍惜现在的感情，要是因为我们的联系给她带来伤害就不好了。” 通过这样的沟通，让他意识到自己行为的不妥，从而主动减少联系。无论选择哪种方式，都要注意在之后的相处中保持距离。不要给对方模糊的信号，以免让他误以为你默许这种联系。如果他依旧频繁联系，你可以适当减少回应频率，或者直接不回复，让他明白你的态度。
网友评论一：
我觉得你得赶紧跟他划清界限啊！他都有女朋友了还联系你，这明显不合适。不管他出于什么原因，你可别被他牵着鼻子走。直接告诉他别再联系了，不然他现任女友知道了，肯定会找你麻烦，到时候你有理都说不清。而且万一他只是想在你这儿找点安慰，最后受伤的还是你。快刀斩乱麻，赶紧断了联系才是正事儿。
网友评论二：
我倒是觉得你可以跟他聊聊，说不定他有什么难言之隐呢。但你得把握好度，在聊天的时候明确表示你对他没有别的想法，只是关心他。要是他真的是因为新感情不顺利才找你，你就劝劝他，让他珍惜眼前人。不过要是他还是一直纠缠不清，那你就得果断拒绝了。毕竟你也不想陷入这种复杂的关系里，对吧？