我和男友在一起后，经常会因为一些小事吵架。每次吵完，我害怕失去他，就会主动求和。可最近我发现，只要一吵架，他就很轻易地提分手。这让我心里特别难受，也很困惑。我不明白为什么我一次次求和，他却还是这样。我很在乎这段感情，也不想轻易放弃，但他这样频繁提分手，让我越来越没有安全感。我不知道该怎么做才能改变这种状况，是继续求和，还是有其他更好的办法呢？希望能得到一些建议，帮我解决这个难题。
导师分析：
在这段感情中，你每次吵架总求和，男友却常提分手，背后有着复杂的原因和双方心态的变化。
从你的角度看，你求和是出于对感情的珍视和害怕失去男友。这种行为反映出你在感情中处于相对弱势和不安的地位，你将维持关系的责任更多地揽在自己身上，试图通过主动求和来避免矛盾升级和感情破裂。然而，这种频繁求和可能无意中传递给男友一种信息，即无论他如何对待这段感情，你都会妥协，这在一定程度上降低了你在他心中的价值感。
从男友的心态分析，他频繁提分手可能并非真的想结束这段感情，而是把分手当作一种威胁手段，来获取在争吵中的主导权，或者发泄他在争吵中的不满情绪。每次你求和，他的这种行为得到了 “奖励”，强化了他用提分手来解决问题的习惯。另外，也有可能是他在这段感情中本身就存在一些未解决的深层问题，比如对你们的相处模式、价值观等方面的不满，而吵架成为他表达这些潜在不满的契机，提分手则是他下意识的反应。
此外，这种恶性循环的形成也与你们缺乏有效的沟通和解决问题机制有关。每次吵架只靠你求和来平息矛盾，并没有真正解决引发争吵的根本问题，导致类似的矛盾不断重复出现，而男友提分手的频率也随之增加。
导师建议：
首先，改变求和的方式和频率。当再次面临吵架时，不要立刻求和，给自己和男友一些时间冷静下来，让双方激动的情绪平复。比如可以约定在吵架后各自独处半小时到一小时，等情绪稳定后再进行沟通。这样做能避免在情绪激动时做出不理智的决定，也让男友意识到你不再会毫无原则地求和。
在冷静之后的沟通中，要专注于解决问题，而不是单纯地求和。以平和的态度表达你对这次吵架事件的看法和感受，同时认真倾听男友的想法。例如，你可以说：“我觉得我们刚刚因为 [具体事情] 吵架，我心里不太好受，我想知道你是怎么想的，我们一起看看怎么避免以后再为这种事吵架。” 通过这种方式，引导双方深入探讨矛盾的根源，找到解决问题的方法。
如果男友在沟通中再次提分手，不要被他的话吓到，而是要坚定地表达你对这段感情的态度。告诉他你希望这段感情能够健康发展，而频繁提分手对感情伤害很大。比如：“我很在乎我们的感情，不想轻易放弃，但你老是提分手，让我很没有安全感。我希望我们能一起努力解决问题，而不是用分手来逃避。”
在日常生活中，注重培养共同解决问题的习惯。当遇到分歧时，一起商量解决方案，让男友感受到你们是一个团队，共同面对感情中的困难。同时，提升自己在感情中的自信和独立性，不要过分依赖男友，保持自己的生活圈子和兴趣爱好，这样不仅能增加自己的魅力，也能让男友更加尊重你。通过这些方法，逐步改变你们的相处模式，减少男友提分手的频率，让感情更加稳定。
网友评论一：
我觉得你不能再这么惯着他啦！你每次都主动求和，他就觉得自己吃定你了，所以才老是提分手。就按导师说的，别马上求和，先晾他一会儿。等他知道你不是非他不可，可能就会珍惜你了。而且你得跟他好好说说，老提分手对感情伤害多大。要是他真的在乎你，肯定会改的。要是他还是我行我素，那你就得重新考虑这段感情值不值得你这么付出了。
网友评论二：
我倒觉得你俩可能都得改改。你不能一味求和，他也不该老拿分手说事。你先按导师说的改变求和方式，跟他好好沟通解决问题。然后你也可以引导他一起想想怎么改善你们的相处模式。说不定他老提分手也是因为不知道怎么解决矛盾呢。两个人在一起就是要相互磨合，你多给他点时间和空间，让他明白你对感情的认真态度，说不定慢慢就好了。但要是他一直不愿意改变，那你也别太委屈自己了。