我一直以来性格比较任性，在和男友相处时，常常不顾及他的感受，由着自己的性子来。比如，他工作一天很累了，我还非要拉着他陪我逛街；他想安静休息会儿，我却不停地吵闹。久而久之，男友终于受不了，选择离开。现在我后悔不已，才意识到自己的任性给我们的感情造成了这么大的伤害。我特别想挽回他，可却不知道该从哪里入手，该怎么做才能让他回心转意呢？
导师分析：
首先，从你的任性角度分析，任性在亲密关系中，往往体现为过度以自我为中心。你在日常生活里，没有充分考虑男友的状态与需求，比如在他疲惫时仍要求他满足你的娱乐需求，这会让他感到身心俱疲。每一次的任性行为，都在消耗他对你的包容与爱意。
从男友的心态来看，一开始，他可能出于爱和包容，一次次忍耐你的任性。但人的忍耐是有限度的，随着你任性行为的不断重复，他内心的压力和不满逐渐累积。当这种负面情绪达到顶点，他选择离开，是因为他觉得在这段关系里无法得到应有的尊重和理解，已经看不到未来的希望。
另外，你的任性让这段感情失衡。健康的亲密关系需要双方共同付出与理解，而你的任性打破了这种平衡。男友长期处于单方面付出和迁就的状态，最终不堪重负。这种失衡的感情模式，是导致他离开的重要原因。
导师建议：
第一步，要深刻反思自己的任性行为。静下心来，仔细回顾在过往相处中，哪些行为给男友带来了伤害。比如将每次任性要求他做某事的场景记录下来，分析当时自己的想法和他的反应。只有清楚认识到问题所在，才能真正做出改变。
第二步，真诚地向男友道歉。找一个合适的时机，面对面和他坦诚交流。在道歉时，要具体指出自己的错误行为，比如 “亲爱的，我以前总在你很累的时候还拉着你陪我逛街，完全没考虑你的感受，我真的知道错了”。让他感受到你的诚意，明白你已经意识到问题的严重性。
第三步，做出实际改变。在之后的相处中，学会换位思考。当自己想要提出要求时，先站在他的角度想想他是否方便。例如，如果他刚下班很疲惫，就主动为他准备一杯热茶，让他休息。用实际行动证明你已经改变，重新赢得他的信任和爱意。
网友评论一：
我觉得你既然知道自己任性逼走了男友，那就赶紧行动起来。先诚恳道歉，这是挽回的第一步。不过光道歉可不够，你得真的改。以后做事多考虑他的感受，别再由着自己性子来。感情是需要互相体谅的，你以前太自我了。要是你能真正做出改变，让他看到你的决心，说不定他会回心转意。但要是你只是嘴上说说，那肯定不行，他也不傻，能分辨出你的真心还是假意。
网友评论二：
其实有时候男生离开不一定全是因为女生任性。也许他自己本身也有问题，可能没和你好好沟通，直接就选择离开。但你现在想挽回，那就先从自己这边努力。你可以试着从他朋友那里了解一下他现在的想法和状态。然后再找他的时候，除了道歉，也和他聊聊你们以前美好的回忆，唤起他对这段感情的留恋。但别太纠缠，给彼此一些空间，让他慢慢感受到你的改变，这样可能更有利于挽回感情。