我和女友处于异地恋，原本我们经常通过视频聊天，分享彼此的生活，感情一直挺好。但最近一段时间，她总是以忙为借口，避开和我视频。有时候我主动发起视频邀请，她要么直接拒绝，要么说自己在忙，晚点再聊，可之后也没再联系我。我知道她工作确实比较忙，但心里还是忍不住犯嘀咕，担心是不是我们之间出了什么问题。我尝试跟她沟通，她只是说最近压力大，让我别多想。可我还是很在意，不知道该怎么处理这种情况，怎么才能让她愿意和我像以前一样视频交流呢？
导师分析：
异地恋女友以忙为借口避开视频，原因可能是多方面的。从女友角度来看，工作忙碌可能是一个真实因素。现代生活节奏快，工作压力大，她可能确实没有足够的精力在工作之余还进行长时间视频聊天。长时间高强度的工作后，她或许更想休息或者处理一些个人事务。然而，除了工作，心理上的变化也可能是原因之一。异地恋本身就容易让人缺乏安全感，随着相处时间推移，她可能对这段感情产生了一些不确定感，或者遇到了一些困扰她但又不想通过视频向你倾诉的事情，所以选择避开视频。从你的角度，你对女友的行为感到担忧是正常的。视频在异地恋中是重要的情感交流方式，女友的回避让你觉得两人之间的亲密感在降低，进而引发对感情的焦虑。这种情况如果不及时处理，可能会在你们之间产生隔阂。你会因为不断猜测而越来越不安，女友也可能因为觉得你不理解她的压力而更加疏远，最终影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，给予女友充分的理解和支持。当她以忙为由避开视频时，不要立刻指责或抱怨，而是表达对她工作辛苦的体谅。比如可以说：“宝贝，我知道你工作忙，辛苦啦，等你有空咱们再好好聊。” 在平时的交流中，也多关心她工作上的压力，给她一些鼓励和安慰，让她感受到你对她的理解。其次，选择合适的时机与女友深入沟通。不要在她忙碌或者拒绝视频后马上追问，而是找一个她相对轻松、心情较好的时候，比如周末晚上。沟通时，以关心她的状态为切入点，然后再慢慢提及视频的问题。例如：“最近感觉你压力挺大的，我很担心你。咱们以前经常视频聊天，感觉特别亲近，可最近好像少了，是不是我哪里做得不好呀？” 认真倾听她的想法，也许她会说出一些隐藏在心里的担忧或困扰。再者，尝试改变交流方式。如果视频不方便，也可以通过发语音、文字消息的方式保持联系，分享彼此的生活点滴。这样既不会给她造成太大压力，又能维持感情的交流。另外，制造一些小惊喜。比如给她寄一份她喜欢的小礼物，或者在她城市的花店订一束花，让她感受到你的用心和爱意，增加她对这段感情的安全感。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦。她可能真的是工作太忙，压力大。你多理解理解她，像导师说的，换种方式和她交流，发点温馨的消息，关心下她。说不定等她忙过这阵儿，就又愿意和你视频啦。而且偶尔制造点小惊喜，她肯定能感受到你的爱，心情一好，说不定主动就找你视频了呢。异地恋嘛，就是得多包容。
网友评论二：
我倒是觉得这事儿有点不对劲。虽然工作忙，但也不至于一直不视频吧。你还是得跟她好好聊聊，看看她是不是有什么别的想法。万一她是对感情有了变化，你还蒙在鼓里呢。不过沟通的时候别太强硬，好好说，让她能跟你说实话。要是真有问题，早点解决，对你们感情也好，总比一直猜来猜去强。