我前段时间去相亲，本想着能认识个合适的人，可在交流过程中，对方说了些让我特别反感的话。当时我没控制住情绪，直接就把对方删了。可冷静下来后，我又有点纠结。一方面，那些话确实让我心里不舒服；另一方面，又觉得是不是自己太冲动了，毕竟相亲也不容易遇到合适的人。现在就很迷茫，不知道该怎么处理后续，想问问有没有好的解决办法。
导师分析：
从原因角度来看，相亲过程中因反感话语删除对象，首先可能源于双方沟通方式的差异。相亲时，双方都急于展现自己和了解对方，可能在表述上会显得直接或者缺乏考虑，而你对某些话语的敏感，使得反感产生。比如，对方可能无意间询问你的收入、家庭经济情况，在你看来这是一种冒犯，从而引发反感。从心态层面，你对相亲抱有较高的期待，希望能有一次愉快、舒适的交流，当对方话语打破这种期待时，心理落差导致情绪爆发。同时，你在删人后又纠结，说明内心还是渴望通过相亲找到合适伴侣，也意识到自己行为可能过于冲动。另外，当下社会环境影响也不容忽视。如今人们更加注重个人感受和边界，对于不喜欢的话语容忍度降低。而且相亲这种形式本身带有一定压力，在这种氛围下，微小的不悦可能被放大。
在这样的情况下，后续处理就变得棘手。不处理，可能错失潜在机会；处理不当，可能加深矛盾。了解这些背后原因，有助于找到合适的解决办法。
导师建议：
首先，要进行自我情绪的梳理。认真回想当时反感的具体话语，分析自己反感的根源。是因为对方的措辞不当，还是触碰到自己内心敏感点。只有弄清楚原因，才能在后续交流中更好地表达自己需求，避免同样的不愉快再次发生。如果经过思考，觉得对方还是有进一步了解的价值，可以尝试重新添加对方联系方式。添加时，诚恳地表达自己之前删人的歉意，说明当时是情绪冲动，没有控制好。但注意言辞要简洁、真诚，避免冗长的解释。重新联系上后，开启新的对话。不要急于解释之前的事情，而是从轻松话题入手，比如聊聊近期有趣的见闻、热门电影等，缓解尴尬氛围，重新建立沟通基础。在交流过程中，适时地提及自己对于交流方式的一些想法，比如 “我比较在意交流中的尊重和礼貌，希望我们之后能更舒服地聊天”，以委婉方式让对方了解你的底线。如果重新联系后，发现对方态度冷淡或者再次出现类似让你反感的话语，要及时止损。不要因为之前的纠结和挽回行动而勉强自己继续交流，毕竟相亲是为了寻找合适的伴侣，双方舒适的相处才是关键。
网友评论一：
我觉得你删人确实有点冲动啦。相亲嘛，大家都不太熟，说话没准就踩雷了。现在既然后悔了，就大大方方加回来。跟对方说清楚，当时是因为哪句话不舒服才删的，说不定人家根本没意识到自己说错话呢。而且重新联系后，多给彼此一个机会，说不定深入了解后，会发现对方人还不错，之前就是个小误会，错过了多可惜呀。
网友评论二：
我倒觉得你删人也没错，第一印象很重要嘛。要是一开始说话就让人不舒服，以后相处说不定更难受。不过现在既然纠结了，就试试联系看看。要是对方态度好，愿意改，那就继续聊聊。但要是对方不以为然，甚至还指责你删人不对，那就算了。毕竟相亲是双向选择，不能委屈自己去迎合，还是得找个相处舒服的人。