最近前男友突然跟我提出想要挽回我们之间的感情，回忆起曾经的点点滴滴，我其实心里也有些动摇。可就在我犹豫要不要给他一个机会的时候，我发现他居然还外出和别的女生约会。这让我特别困惑和生气，不知道他到底是真心想挽回我，还是只是在敷衍我。我现在完全不知道该如何应对这种局面，是直接质问他，还是当作没看见，继续观察呢？真的很纠结。
导师分析：
前男友在挽回期间还外出约会，这种情况背后有着复杂的原因，而你的纠结也反映出特定的心理状态。
从前男友角度来看，他提出挽回可能是出于多种心态。一方面，也许他真的在分手后意识到你的好，想要重新和你在一起，但同时又没有完全断绝与其他异性的联系，可能是他习惯了广撒网的交友模式，或者对自己能否成功挽回你缺乏信心，所以想给自己留条后路。另一方面，他所谓的挽回可能并非真心，只是享受追求旧爱的过程，满足自己的某种心理需求，而外出约会才是他真实的感情生活状态。
从你的角度来说，你之所以纠结，是因为对前男友还有感情，所以在看到他这种行为时，内心充满矛盾。你既生气他的不真诚，又担心直接质问会破坏可能挽回的机会，同时又不甘心装作没看见。这种纠结源于你对感情的认真和对他行为的不解，你希望得到一个明确的答案，却又害怕面对可能不好的结果。
这种情况如果不妥善处理，对你的伤害可能会更大。持续的纠结会让你情绪反复，影响生活和工作。若你选择忽视，可能会让前男友更加肆无忌惮，而直接质问若处理不当，可能会引发激烈冲突，导致你们的关系更加糟糕，无论哪种情况，都不利于你走出感情困境。
导师建议：
首先，保持冷静。冲动之下做出的反应往往会让情况变得更糟。在发现他外出约会后，给自己一些时间平复情绪，避免在气头上做出不理智的行为。
然后，选择合适的时机和方式与前男友沟通。不要在他约会的时候或者公众场合质问他，找一个相对安静、私密的环境，心平气和地表达你看到他和别的女生约会的事情，以及你的感受。比如你可以说：“我看到你和别的女生约会，这让我很困惑，你一边说要挽回我，一边又这样做，我想知道你到底是怎么想的。” 通过沟通，给他一个解释的机会，同时也表明你对这件事的重视。
在沟通后，根据他的回答做出判断。如果他能诚恳道歉，解释清楚约会的原因，并且承诺以后不再这样，你可以考虑给他一个观察期，但要明确告诉他你的底线。若他态度敷衍或者试图狡辩，那你就要重新审视他的挽回诚意，果断拒绝他的挽回，不要再给自己留下继续受伤害的机会。
最后，无论最终结果如何，都要把注意力放回自己身上。多关注自己的生活，提升自己，参加一些社交活动，结交新的朋友，不要让自己的情绪过度受前男友行为的影响。相信通过自己的努力，你一定能找到更适合自己的感情。
网友评论一：
我觉得你可别被他忽悠了！他一边说挽回你，一边还出去约会，这明显就是不真诚嘛。你直接跟他摊牌，告诉他你可不是能被随便耍的。要是他连这点诚意都没有，还挽回个啥呀。你这么好，还怕找不到更好的人吗？别纠结了，赶紧让他给个明确说法，不行就拉倒。
网友评论二：
我能理解你纠结的心情，毕竟曾经有过感情。但他这行为确实有点过分。你可以先听听他怎么解释，说不定有什么误会呢。要是他解释得还说得过去，你可以再观察观察。但要是他就是那种吃着碗里看着锅里的人，那你可千万别心软。感情这事儿不能将就，你得为自己的幸福着想呀。