我和前男友分手一段时间了，前几天偶然碰到，聊了几句。结果他突然说觉得我不成熟，这让我心里挺不是滋味的。我不太明白他为什么现在还说这话，毕竟都已经分手了。听到他这么评价，我一时不知道该怎么回应，心里有些生气又有些疑惑。我想知道，遇到前男友说自己不成熟，到底该怎么应对才好，是该跟他理论一番，还是默默接受这个评价，或者有其他更好的处理方式呢？
导师分析：
前男友突然给出 “不成熟” 这样的评价，背后可能存在多种原因。从他自身角度来看，或许是为了合理化当初的分手决定。通过指出你的 “不成熟”，他可以在内心说服自己，分手是因为你的某些不足，而非自身问题，以此获得心理上的平衡。
也有可能是他在分手后有了新的情感经历或者成长感悟，回头看你们曾经的相处，真的觉得你当时某些行为表现不够成熟。例如在处理矛盾时，你可能比较情绪化，没能理性地解决问题，给他留下了这样的印象。
而对于你来说，听到这个评价感到生气，是因为这伤害了你的自尊心，尤其是来自曾经亲密爱人的否定。同时，疑惑则是源于对这个评价的不理解，不明白为何分手后还会收到这样的反馈。这种复杂的情绪反应，反映出你对自我价值的重视以及对过去感情的在意。
这种情况产生的矛盾点在于，虽然你们已经分手，但过去感情的遗留问题仍在影响着彼此。他的评价就像一颗投入平静湖面的石子，打破了你分手后好不容易建立起来的心理平衡。
导师建议：
首先，保持冷静，避免情绪化回应。听到这样的评价，第一反应可能是生气反驳，但这样很容易陷入无意义的争吵，让自己更加难受。深吸一口气，告诉自己先不要冲动，这有助于保持理智。
如果内心好奇他这么说的原因，可以礼貌地询问。但注意语气要平和，例如 “你说我不成熟，能不能具体讲讲是哪些方面让你有这种感觉呢？” 通过了解具体事例，你可以从中反思自己，看是否真的存在这些问题。如果确实有，这是一次自我成长的机会；若只是他的主观臆断，也能让你更清晰地认识到他的想法。
若不想过多纠缠，也可以微笑回应，比如 “每个人对成熟的定义不同，不管怎样，还是感谢曾经一起度过的时光。” 这种回应既不失礼貌，又能表明你已经放下过去，不被他的评价过多影响。
无论是否认可他的评价，都要明白自我价值并非由他人定义。不要因为前男友的一句话就全盘否定自己。回顾自己在生活、工作等其他方面取得的成就和进步，看到自己的闪光点。如果发现自身确实存在不够成熟的地方，以此为契机努力提升自己，但目的是为了成为更好的自己，而不是为了迎合他的看法。
网友评论一：
我觉得前男友说这话挺没意思的，都分手了还来评价你。但你也别太往心里去，要是我，就直接怼回去，问他自己又有多成熟。不过呢，要是你还想知道他为啥这么说，就像导师说的，礼貌问问。说不定能发现自己的一些问题，以后改改也挺好。但不管咋样，别因为他一句话就怀疑自己，你肯定有自己的优点，不能被他这么一打击就没自信了。
网友评论二：
我倒觉得前男友说你不成熟，你可以把它当成一个反思的机会。先别管他出于什么目的说这话，就想想自己在那段感情里是不是真有做得不成熟的地方。要是有，就改改，让自己变得更好。要是觉得他纯粹乱说，那就别理他。毕竟都分手了，他的看法也不重要。你得把注意力放在自己身上，过好自己的生活，说不定哪天他看到变得更优秀的你，还得后悔自己当初的评价呢。