我最近真的挺苦恼的，我发现男友因为他的朋友，老是忽视我。每次他朋友一叫他，他就立马放下和我的事赶过去，像之前我们约好一起看电影，结果他朋友说有事，他连个商量都没有，转身就走了。还有平时聊天，只要朋友发消息，他就会立刻去回复，把我晾在一边。我知道朋友对他来说很重要，但我也希望他能多考虑考虑我的感受啊。我想跟他说，又怕他觉得我小心眼，不理解他，可一直这样我心里真的不好受，我到底该怎么做呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他如此重视朋友，可能源于长期以来形成的社交习惯和对友情的依赖。在他的观念里，朋友有难，立马帮忙，这是一种义气和担当的表现。他没有意识到自己的这种行为对女友造成了伤害，或许是因为他还没有在爱情和友情之间找到一个平衡的点。他可能觉得朋友的事情往往比较紧急，需要立刻处理，而和女友相处的时间还有很多，之后再弥补就好。
从女友的心态来讲，被男友忽视，肯定会感到失落和委屈。在一段亲密关系中，每个人都希望自己是对方心中重要的存在，得到足够的关注和重视。女友多次被男友因朋友忽视，会让她对这段感情产生不安全感，怀疑自己在男友心中的地位。同时，女友担心跟男友说会被认为小心眼，这反映出她对这段感情的珍视，害怕因为表达不满而引发矛盾，影响两人的关系。
这种情况若不及时解决，会在两人之间慢慢积累矛盾。女友可能会因为长期的不满而爆发情绪，导致争吵；男友可能会因为不理解女友的不满而感到困惑，进而影响两人感情的和谐发展。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和男友沟通。不要在他正和朋友在一起，或者刚因为朋友的事忽略你之后马上沟通，这样容易引发他的抵触情绪。可以选择在一个轻松、温馨的氛围下，比如在一次愉快的晚餐后，或者两人一起散步的时候。沟通时，不要一开始就指责他，而是先表达你对他重视朋友的理解，例如 “我知道你很看重朋友，觉得朋友有难就该帮忙，这一点我很欣赏你”，然后再说出他的行为给你带来的感受，“但是最近你因为朋友老是忽略我，像上次看电影，你突然走了，我当时特别失落”。其次，和男友一起探讨如何在友情和爱情之间找到平衡。比如，可以制定一些规则，像在和女友约会的时候，除非朋友遇到特别紧急的事情，否则先把和女友的约会完成；或者在回复朋友消息前，先跟女友打个招呼，告知她自己要回消息了，让女友感受到被尊重。同时，也鼓励男友在适当的时候，带自己融入他的朋友圈，这样既能增加彼此的了解，也能让女友感受到男友对自己的重视。再者，丰富自己的生活。不要把所有的注意力都放在男友身上，当男友因为朋友忽视你时，你可以做一些自己喜欢的事情，比如看一本书、画一幅画、和自己的朋友聚聚等。这样不仅能让自己的生活更加充实，还能让男友看到你的独立和自信，对你们的感情也有积极的影响。最后，如果男友在沟通后，还是没有做出改变，那你需要再次和他严肃地谈一谈，表明这件事对你的重要性。如果他依旧不重视，你可能需要重新审视这段感情，思考他是否真的适合你。毕竟在一段健康的感情中，双方的感受都应该被尊重和重视。
网友评论一：
妹子，我觉得你得跟你男友好好说说，不然他可能永远不知道你心里这么难受。就像导师说的，选个好时机，先理解他，再表达自己的感受。说不定他就是没意识到自己的行为伤害到你了呢。而且你也别老围着他转，自己该干啥干啥，让他知道你没他也能过得精彩。要是他还是不改，那你可得重新考虑这段感情了，别委屈了自己。
网友评论二：
我感觉你男友可能就是习惯了先顾朋友，没考虑到你的感受。你可以试着跟他一起去和他朋友玩几次，说不定他朋友看到你这么好，也会劝他多陪陪你呢。而且你也别太担心他觉得你小心眼，两个人在一起就是得坦诚沟通。要是因为怕他误会就不说，这矛盾只会越来越大。你勇敢地说出来，看看他啥反应，再决定下一步咋做。