我和男友在一起有段时间了，我心里很清楚自己是爱他的。他性格温柔，对我关怀备至，在很多方面都让我感受到温暖与安心。然而，不知道从什么时候开始，我对他的身高产生了厌恶感。每次走在他身边，看到他的身高与我期望的有差距，心里就会莫名烦躁。这种感觉让我很痛苦，一方面我不想失去他，另一方面这种厌恶感又时不时冒出来影响我们之间的相处。我也知道用身高去评判一个人很肤浅，但就是控制不住自己的想法，真的不知道该如何是好。
导师分析：
从心理层面来看，你产生这种矛盾的情感是有原因的。首先，社会上普遍存在一些关于身高的刻板印象，可能在潜移默化中影响了你。比如在一些文化和观念里，较高的身高被视为更有吸引力、更具优势。这种外在标准在你内心深处留下了痕迹，所以当男友身高不符合你的潜意识期望时，就引发了厌恶感。同时，你对男友的爱也是真实的，他温柔的性格和悉心的关怀满足了你在情感上的需求。这就导致你陷入了两难的境地。从你的心态来讲，你一方面对自己因身高产生厌恶感感到自责，认为这种想法很肤浅，违背了自己对他内在品质的欣赏；另一方面，这种厌恶感又实实在在影响着你的情绪和对这段关系的感受，让你在爱与厌恶之间挣扎。这种矛盾如果不解决，可能会逐渐消耗你对这段感情的热情，甚至影响到你们之间的亲密关系。
导师建议：
首先，你要正视自己的这种厌恶感，不要一味地自责。这种感觉既然已经产生，回避是解决不了问题的。你可以试着剖析自己为什么会对身高如此在意，是受到外界影响，还是自身成长经历中有相关因素。当你清楚根源后，就可以尝试改变自己的认知。在日常生活中，多关注男友的优点。你爱他是因为他的性格和对自己的关怀，那就把注意力更多地放在这些方面。每当厌恶感出现时，立刻在心里列举他的好，比如他昨天为你精心准备的晚餐，或者他在你遇到困难时给予的鼓励。通过这种方式，强化他的优点在你心中的印象，弱化身高带来的影响。另外，你可以和男友坦诚沟通。告诉他你对他身高有这样的感受，但同时强调你很爱他，希望他能理解你正在努力克服这种心理。说不定男友也有自己的困扰，他可能因为身高问题感到自卑，你们的沟通或许能让他感受到你的真实和在乎，同时也能让你们共同面对这个问题。最后，尝试改变自己的社交圈子和获取信息的渠道。减少接触那些过度强调身高重要性的内容，多参与一些注重内在品质和情感交流的社交活动。这样，你所处的环境会让你更加注重人的内在价值，从而逐渐淡化对身高的在意程度。
网友评论一：
我觉得你这就是自己给自己找不痛快呢。身高这东西又不是他能决定的，他对你那么好，性格又温柔，这才是最重要的呀。你就别老盯着他身高看了，多想想他的好。说不定过段时间，你就会发现他的身高根本不是事儿，你爱的是他这个人。要是因为这点事儿就放弃这么好的男友，以后后悔都来不及。
网友评论二：
我能理解你这种矛盾的心情，毕竟社会上对身高确实有一定看法。但你得试着克服这种心理。你可以和男友一起做些能提升自信的事，比如运动健身。说不定在这个过程中，你会发现身高根本不影响他散发魅力。而且你和他沟通后，说不定他也会努力提升自己其他方面的优势，让你对他的好感更多。感情嘛，就是要相互理解，一起克服困难。