我原本以为和女友能一直走下去，可没想到她居然出轨了。这对我来说犹如晴天霹雳，我果断选择了分手。可分手后，她却不停地纠缠我，一会儿说她知道错了，求我原谅，一会儿又说些威胁的话，比如要把我们以前的事宣扬出去。我真的很苦恼，一方面我已经无法接受她出轨的事实，另一方面又被她的纠缠搞得心烦意乱，生活也受到了严重影响，完全不知道该如何应对这种局面。
导师分析：
首先从女友的角度来看，她出轨后又纠缠男友，可能存在多种心态。她求原谅或许是真心意识到自己的错误，对这段感情仍有不舍，后悔自己做出的出轨行为，希望能够挽回男友和这段感情。而她使用威胁手段，可能是出于一种恐慌和无助的心理，当她发现男友坚决要分手，自己挽回无果时，试图通过威胁来迫使男友妥协，以达到自己想要复合的目的。
从男友这边分析，他遭受女友出轨的背叛，内心受到极大伤害，果断分手是对自己的一种保护。然而女友的纠缠又让他陷入新的困境。他无法接受女友出轨的事实，这是对他感情底线的冲击，而女友的纠缠使得他原本想平静结束这段感情的想法落空，生活被打乱，产生苦恼和烦躁情绪是必然的。
这种局面的产生，还可能源于两人在感情处理方式上的差异。女友可能没有正确认识到自己出轨行为的严重性，以为通过纠缠就能解决问题；而男友则坚定地想要结束这段关系，双方需求的矛盾导致了目前的僵持状态。同时，女友威胁的行为也反映出她在处理感情问题上缺乏理智，可能没有考虑到这种做法会进一步伤害男友，使情况变得更糟。
导师建议：
第一步，保持坚定的态度。明确且坚决地告诉女友，她出轨的行为已经彻底破坏了两人之间的信任，自己不会再接受她，复合是不可能的事情。态度要果断，语气要坚决，不给女友留下任何幻想的空间，让她清楚认识到你们的感情已经无法挽回。
第二步，避免单独接触。尽量减少与女友见面的机会，尤其是单独相处。因为单独接触可能会让女友觉得还有机会，从而加剧她的纠缠行为。如果女友到你的住所或工作地点纠缠，不要轻易开门或与她在现场过多交谈，可以选择在有其他人在场的公共场合简短回应她，表明自己的态度。
第三步，不要被威胁所吓倒。如果女友以宣扬以前的事情相威胁，不要惊慌。要明白这种威胁更多是一种情绪发泄和试图控制你的手段。你可以严肃地告知她，这种行为不仅无法解决问题，还可能涉嫌侵犯他人隐私或构成骚扰，如果她继续这样做，你将采取法律手段维护自己的权益。
第四步，寻求外界帮助。如果女友的纠缠已经严重影响到你的生活，比如频繁打电话、发信息干扰你，或者对你进行人身骚扰，你可以向身边的朋友、家人求助，让他们帮忙出面调解或给予支持。必要时，也可以向当地警方报案，通过法律途径来制止她的纠缠行为，保护自己的正常生活。
网友评论一：
兄弟，我觉得你就得硬气点。她出轨还有脸回来纠缠你，你可别心软。你就像导师说的，态度坚决点，别给她留希望。要是她再威胁你，你就直接报警，这种人不能惯着。你得赶紧摆脱她，重新开始自己的生活，别让她把你生活搅得一团糟。你值得更好的，别在她身上浪费时间了。
网友评论二：
我理解你现在的烦恼，女友出轨又纠缠确实让人头疼。不过你也别太着急，或许可以试着找她的朋友或家人帮忙。让他们劝劝她，说不定能让她冷静下来，明白自己的行为有多过分。毕竟有时候，身边人说的话可能比你说的更有用。要是实在不行，再考虑报警这些手段，尽量和平解决这个事儿，能不闹大就不闹大。