我和前女友分手了，我心里还是放不下她，特别希望能够挽回这段感情，而且最好是能让她主动联系我。我们之前相处的时候，有过不少美好的回忆，可不知怎么就走到了分手这一步。我现在每天都在想，到底要怎么做，才能让她重新对我产生兴趣，主动来联系我，给我们的感情一个重新开始的机会呢？
导师分析：
首先，分手原因是关键。若因矛盾冲突分手，她或许在气头上，此时她的心态可能是抵触和回避的，不想再面对之前的问题。若因感情淡了分手，她的心态可能是觉得和你在一起不再有激情与新鲜感。而你想让她主动联系，一方面是你对她感情未断，另一方面可能是有些许自尊心作祟，希望她能先低头。从她角度看，若她还在意你，可能在等你真诚且合适的沟通，解开之前的心结。若她已决心放下，那可能需要较大转变才能让她重新关注你。你自身在分手后的表现也很关键，若分手后过度纠缠，可能让她更反感；若表现得太过无所谓，又可能让她觉得你真的不在乎这段感情。所以，要分析她当下心态以及反思自己行为，这是解决问题的基础。感情中出现问题导致分手，往往双方都有责任。要审视相处中的问题，是沟通不畅，还是生活习惯差异，亦或是外部因素影响。只有找准原因，才能明白她的心态，进而思考如何让她主动联系你。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间。刚分手她可能情绪复杂，此时急于求成让她主动联系，可能适得其反。利用这段时间，反思自身在感情中的不足，比如是不是陪伴太少，或是脾气太急。第二步，尝试提升自我。外在形象可以适当改变，剪个精神的发型，换一种穿衣风格，提升自信。内在方面，培养新的兴趣爱好，学习新技能，丰富自己的生活。当你变得更有魅力，会增加对她的吸引力。第三步，谨慎选择沟通方式。可以从共同朋友处侧面了解她的近况，但不要让朋友刻意传达你想复合的想法。若有合适机会，可以礼貌、自然地联系她，分享一些有趣的、和她相关的事物，比如她喜欢的书出了新版本，或者她一直想去的地方有新动态，但不要过于频繁，以免给她压力。第四步，制造不经意的相遇。选择她常去的地方，在偶遇时展现出积极、乐观的一面，不要提及过去的矛盾和分手的事，轻松愉快地聊几句，勾起她对你的好感和回忆。若她主动联系你，不要立刻表露急切复合的心态，以朋友的姿态轻松交流，慢慢增进感情。
网友评论一：
我觉得吧，想让前女友主动联系，首先你得清楚她为啥跟你分手。要是因为你犯了原则性错误，那可得先真诚道歉，让她看到你的悔意。要是因为相处平淡了，那就得制造点新鲜感。但千万别死缠烂打，不然她只会更烦。你可以先断联一阵子，让她回忆起你的好，然后再不经意地出现在她生活里，说不定她就主动联系你了。总之，欲擒故纵这招有时候挺管用的，给彼此点空间，说不定能柳暗花明呢。
网友评论二：
让前女友主动联系可不容易。你得明白，分手了她肯定有自己的想法。要是你还像以前一样，她肯定不会主动找你。你得彻底改变自己，不光是外在，内在也要提升。而且别总想着让她主动，你也可以适当主动一点，但别太过分。可以试着从共同兴趣入手，比如以前一起喜欢看的电影，你就分享下新上映的相关影片感受，慢慢打开话匣子，说不定聊着聊着，她对你的感觉就回来了，也就主动联系你啦。