我和男友在一起有段时间了，可最近我真的很痛苦，因为他多次对我恶劣对待。有时候，他会因为一点小事就对我大发雷霆，说话特别难听，完全不顾及我的感受。还有些时候，他甚至会在公共场合对我态度蛮横，让我难堪。每次事情发生后，他又会跟我道歉，说自己会改，可没过多久又会故态复萌。我真的不知道该怎么办了，这种情况已经严重影响到我的生活和情绪，我该怎么应对男友多次恶劣对待呢？
导师分析：
男友多次恶劣对待你，背后可能存在多方面原因。从他自身性格角度看，或许他本身脾气暴躁，缺乏情绪管理能力，遇到问题时无法理性处理，只能通过恶劣态度和言语来发泄情绪。这种性格可能源于他的成长环境，比如原生家庭中父母的相处模式就是争吵不断，导致他习惯用这种激烈方式解决矛盾。从心理层面分析，他可能存在一定的控制欲。通过恶劣对待你，试图掌控你们之间的关系，让你在这段感情中处于弱势地位，对他言听计从。而每次道歉后又再犯，有可能是他没有真正意识到自己行为的严重性，道歉只是为了暂时安抚你，并非真心想要改变。对你而言，长期遭受男友的恶劣对待，会严重打击你的自信心和自尊心。你会开始怀疑自己，是不是真的如他所说存在很多问题。同时，这种情况也会给你带来巨大的心理压力，影响你的日常生活和工作，导致情绪低落、焦虑等负面情绪。如果不及时处理，可能会让你陷入一种恶性循环，在这段不健康的感情中越陷越深。
导师建议：
首先，你要明确地向男友表达他的行为对你造成的伤害。选择一个合适的时机，心平气和但坚定地告诉他，他恶劣对待你的方式让你非常痛苦，你无法接受这样的相处模式。在表达过程中，要具体指出他哪些行为伤害到了你，而不是模糊带过。如果男友再次承诺会改变，你要让他提出具体的改变计划。比如他可以去学习情绪管理课程，或者制定一个自我约束的规则，每当想要发脾气时，先离开现场冷静几分钟。同时，你要设定一个观察期，在这段时间内看他是否真的有所改变。如果经过一段时间，他依然没有实质性改变，你需要重新审视这段感情。你要明白，你值得被尊重和爱护，一段健康的感情不应该充满伤害。此时，你可以考虑暂时与他分开一段时间，给自己一些空间和时间去思考这段感情是否还值得继续。在分开期间，专注于提升自己，通过运动、学习新技能等方式，让自己变得更加自信和独立。
网友评论一：
我觉得你不能再这么忍下去了。他每次道歉都不改，明显就是没把你的感受当回事。你得强硬起来，他再对你恶劣，你就直接跟他说清楚，要是再这样就分手。别被他的道歉骗了，这种人就得让他知道你不是好欺负的。说不定他就不敢再这样了，要是他还继续，那这种人真不值得你留恋。
网友评论二：
我理解你很纠结，毕竟有感情在。但他多次这样恶劣对待你，真的很过分。你可以试着找他的朋友或者家人说说这事儿，让他们帮忙劝劝他。有时候旁人的话他可能会听得进去。要是他还是不愿意改，你就得为自己考虑了。一直待在这种不健康的感情里，对你伤害太大，你应该去找一个真正珍惜你的人。