最近我无意间发现男友背着我加了他前女友的联系方式。这让我心里很不是滋味，感觉自己被欺骗了。我不明白他为什么要这么做，难道是对前女友余情未了？还是有其他什么原因？我很在乎我们之间的感情，也不想因为这件事就和他大吵大闹，把关系弄得太僵。但我又不能当作什么都没发生，心里一直纠结该怎么去处理这件事，既能让我知道他真实的想法，又能尽量不影响我们的感情。
导师分析：
男友背着你加前女友，原因可能是多方面的。从男友自身心态来看，也许他对过去的感情还有一些未解决的情感纠葛。尽管和你在一起，但某些回忆或未完成的情节让他想要重新与前女友建立联系，这种行为反映出他在情感处理上不够成熟，没有充分考虑到你的感受以及这一举动可能对你们当前感情造成的伤害。也有可能是出于一些非感情因素，比如工作上的联系，或者是共同的朋友需要他和前女友沟通某些事情。然而，他选择背着你加前女友，说明他也意识到这种行为可能会引起你的误会和不满，所以选择隐瞒。而你发现这件事后，内心充满纠结。你在乎感情，不想大吵大闹破坏关系，体现了你对这段感情的珍视和理智。但又无法忽视这件事，这是因为信任被打破后，你对他的行为动机充满怀疑，不确定他对你们感情的忠诚度。这种情况反映出在亲密关系中，一方的隐瞒行为会严重影响另一方的安全感，破坏双方之间的信任基础。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与男友坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在家里温馨的氛围下。先表达你发现这件事的感受，例如 “亲爱的，我发现你背着我加了前女友，这让我心里特别难受，感觉自己被蒙在鼓里。” 注意语气要平和，避免指责，以免引起他的抵触情绪。然后，询问他加前女友的原因，给他充分的时间解释。认真倾听他的回答，观察他的态度和神情。如果他是因为工作或其他合理原因，提醒他以后遇到类似情况要提前告知你，避免不必要的误会。要是他承认对前女友还有感情上的牵扯，你需要坚定地表明自己的立场，告诉他这种行为对你造成了伤害，你很重视你们之间的感情，希望他能妥善处理与前女友的关系，以维护你们的感情。在沟通后，关注男友的后续行动。看他是否真的能按照所说的去处理与前女友的关系，比如减少联系或者彻底断绝关系。同时，你也可以和男友一起探讨如何增强彼此之间的信任，比如建立一些沟通规则，有任何事情都要坦诚相告。通过这次事件，加强你们之间的情感沟通和信任建设，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好说说，这种事可不能含糊。说不定他就是一时糊涂，没考虑到你的感受。你跟他讲清楚你的想法，让他知道这对你伤害多大。要是他真的爱你，肯定会处理好和前女友的关系的。你也别自己在那瞎猜，沟通清楚才能解决问题。
网友评论二：
我认为你先别太着急下结论。他加前女友说不定真有别的原因呢。你先心平气和地问他，要是他态度诚恳，解释得也合理，你就给他个机会。但要是他遮遮掩掩，或者态度不好，那你就得重新审视这段感情了。毕竟信任在感情里太重要了。