我和男友最近闹了矛盾，这原本也不是什么特别大的事儿，可让我难受的是，闹矛盾之后他居然不挽留我。以往就算有矛盾，他也会主动来哄我，这次却没有。我心里又气又委屈，不知道他到底是怎么想的。我不想就这么轻易放弃这段感情，但又不知道该怎么打破这个僵局。我到底该怎么做，才能让他重新重视起来，解决我们现在这种尴尬的局面呢？
导师分析：
此次闹矛盾后男友不挽留，背后反映出多种潜在因素及双方心态变化。从男友角度看，他此次不挽留可能是因为之前类似矛盾反复出现，使他产生了疲惫感。每次都需要他主动哄女友，长期下来，心理负担加重，导致这次不愿再采取同样的方式。也有可能是这次矛盾触及到他内心深处的某些原则或底线，让他觉得需要通过不挽留的方式来表达自己的态度，希望女友能意识到问题的严重性，从而做出改变。此外，他自身近期可能面临工作、生活等方面的压力，精力分散，无暇顾及感情上的矛盾处理。从这位女士的心态来讲，她习惯了男友以往主动挽留的模式，此次男友的不挽留打破了这种习惯，让她感到失落、生气和委屈。她不想放弃感情，却又不知如何应对，陷入了迷茫和无助。这种局面如果处理不当，双方可能会在僵持中渐行渐远，最终导致感情破裂。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间。刚闹完矛盾，双方情绪都不稳定，此时急于沟通可能会让矛盾进一步激化。可以在 1 – 2 天内，各自平复情绪，反思此次矛盾产生的原因及自己在其中的行为。在这段时间里，避免冲动地发消息指责男友或频繁联系他。其次，主动开启沟通。等双方情绪冷静后，女士可以选择一个合适的时机和方式与男友交流。比如，约男友在一个安静、舒适且熟悉的环境，如两人常去的咖啡馆。沟通时，先表达自己对此次矛盾的反思，例如：“我仔细想了想我们这次闹矛盾，我确实有做得不好的地方，我不该那么冲动。” 然后，询问男友此次不挽留的原因，认真倾听他的想法和感受，不要打断他。再者，共同寻求解决方案。根据沟通中了解到的原因，与男友一起探讨如何避免类似矛盾再次发生。如果是因为沟通方式问题，两人可以约定以后遇到问题，先冷静三分钟，再平和地表达自己的观点；要是因为触及原则问题，明确彼此的底线，互相尊重。通过积极解决问题，重新拉近两人的距离，打破当前的僵局。
网友评论一：
我觉得你男友这次不挽留，说不定是真的累了。你可以主动点，先跟他道个歉，不管是不是你的错，毕竟感情嘛，没必要太计较。然后好好跟他聊聊，说你以后会注意，也希望他有什么想法能早点说出来。说不定他就是想让你重视他的感受呢。而且你也别一直纠结他这次没挽留，多想想怎么解决问题，这样感情才能越来越好。
网友评论二：
我认为你得分析分析这次矛盾和以前有啥不一样。要是真的触及他底线了，那你就得认真反思自己。主动找他的时候，态度诚恳点，让他看到你的决心。但也别太卑微，要是他一直不依不饶，那你也得重新考虑这段感情了。感情是相互的，不能光你一个人努力。说不定通过这次，你们能找到更好的相处方式呢。