我和大学男友感情还不错，可我心里一直有个坎儿，就是他不是处男。这件事时不时就会冒出来，让我心里很不舒服。我知道在现代社会，这或许不是什么大不了的事，但我就是忍不住会想。每次想到他和别人有过亲密关系，我就觉得很难受，甚至会因此和他闹别扭。我也不想因为这个影响我们之间的感情，可就是控制不住自己的情绪。我该怎么调节这种心态，才能让自己不再这么纠结呢？
导师分析：
女生在乎大学男友非处男这一情况，背后有着多方面的心理因素。从传统观念影响来看，尽管现代社会观念逐渐开放，但部分传统的贞操观念在一些人心中仍有一定的留存。潜意识里，会认为伴侣的第一次具有特殊意义，当发现男友并非处男时，会感觉这份特殊的 “纯洁性” 缺失，从而产生心理落差。从情感独占欲角度而言，恋爱中的人往往希望自己在对方心中是独一无二的。知道男友有过性经历，会觉得自己并非他情感和身体体验上的 “唯一”，这种独占欲得不到满足，便引发了内心的介意和纠结。再者，自我认知与比较心理也在作祟。女生可能会不自觉地将自己与男友的前任进行比较，担心自己在某些方面不如对方，进而对男友的过去产生介怀。而这种纠结的心态如果持续下去，不仅会影响自身的情绪和心理健康，还可能对两人的感情造成负面影响。频繁地因此事闹别扭，会让男友感到压力，导致双方关系紧张，甚至可能引发信任危机。
导师建议：
首先，要正视自己的情绪。承认自己对男友非处男这件事的在意是正常的，不要因为这种情绪而责备自己。但同时也要明白，这种情绪过度纠结会对自己和感情不利。可以找个安静的地方，静下心来梳理自己为什么会这么介意，把内心的想法和感受写下来，这有助于更好地理解自己的情绪根源。其次，与男友进行坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地和男友聊聊你对这件事的看法和感受。但沟通时要注意方式方法，不要一味指责，而是表达自己的困惑和纠结。比如可以说：“亲爱的，我最近因为你不是处男这件事心里有点难受，我知道这可能有些传统，但我就是控制不住会想，你能跟我说说你当时的情况吗？” 通过沟通，一方面能更了解男友的过去，减少自己的猜测和不安；另一方面也能让男友知道你的在意，让他给予你更多的关心和安全感。再者，调整自己的观念。尝试从更现代、开放的角度看待性与恋爱。认识到在一段感情中，更重要的是双方当下的真心、理解和支持。可以通过阅读一些关于两性关系的书籍、文章，或者观看相关的讲座，拓宽自己的视野，明白性经历并不等同于一个人的全部，不能以此来评判一个人的价值和对感情的忠诚度。最后，转移注意力。将更多的精力投入到自己的生活和兴趣爱好中。当你专注于提升自己，如学习一门新技能、参加社团活动等，会发现自己不再把所有心思都放在男友的过去上。而且丰富的生活经历能让你变得更加自信和独立，有助于调整因男友非处男而产生的纠结心态，以更积极的态度面对感情。
网友评论一：
我觉得你真没必要太纠结啦。现在都啥时代了，处男处女真不是衡量感情的标准。你想想，你和你男友现在感情好才是最重要的呀。说不定他之前也是年少不懂事，既然现在他和你在一起，对你好就行啦。你多看看他现在为你做的事儿，别老揪着过去不放，把精力放在你们的未来，感情肯定能越来越好。
网友评论二：
我能理解你心里这道坎儿，不过一直纠结也不是事儿。你可以试着和身边的朋友聊聊，说不定她们也有类似经历，能给你一些不一样的看法。而且你也别光自己难受，多和你男友沟通，让他知道你的想法，看他怎么说。要是他能给你足够的安全感，也许你就没那么介意了。你也要多爱自己，把生活过得精彩点，别让这事儿影响你的心情。