我和女友在一起有段时间了，可我发现她还是忘不了前男友，甚至还主动联系对方。每次看到她和前男友联系，我的心里就特别不是滋味。我知道每个人都有过去，但她这样的行为真的让我很困扰。我跟她沟通过，她表示只是想知道前男友过得好不好，没有其他意思。但我还是很担心，害怕他们旧情复燃。我现在真的不知道该怎么面对这种情况，该怎么处理才好呢？
导师分析：
从女友角度看，她忘不了前男友还主动联系，原因较为复杂。一方面，过去的感情经历在她心中留下了深刻烙印，那些共同度过的时光、付出的情感难以轻易消散。联系前男友可能是出于对过去美好回忆的怀念，试图通过这种方式重温曾经的温暖。另一方面，也许她在现有的感情关系中，某些情感需求未得到充分满足，从而不自觉地从前任那里寻求慰藉。她声称只是想知道对方过得好不好，可能在一定程度上是真实想法，但也有可能她自己都没有完全意识到内心深处对前任感情的复杂性。从自身角度而言，看到女友主动联系前男友感到困扰和担心是人之常情。这源于对女友的在乎以及对这段感情的珍视，害怕失去她。与女友沟通后仍存担忧，是因为女友的解释未能完全消除内心的不安，不确定她和前男友联系是否真的如她所说没有其他意图。这种担忧若长期积累，可能会对自身情绪和两人的感情关系造成负面影响，使自己在感情中变得敏感、焦虑。此外，这种情况反映出两人在感情沟通和信任方面存在问题。女友没有充分意识到她的行为对自己造成的伤害，说明双方在感情中的感受交流不够深入。同时，自己对女友的解释存在怀疑，表明两人之间的信任基础不够牢固，这可能会进一步引发感情中的矛盾和冲突。
导师建议：
首先，再次与女友进行深度沟通。选择一个合适的时机，营造轻松、坦诚的氛围，表达自己对她主动联系前男友行为的真实感受，强调这种行为给自己带来的痛苦和不安。同时，认真倾听女友的想法，了解她主动联系前男友背后更深层次的原因。在沟通中，要避免指责和质问，而是以理解和关心的态度去探讨，让她感受到你是在乎她的感受，而不是单纯地限制她的行为。其次，努力提升自己在这段感情中的表现。反思女友在感情中未被满足的需求，是陪伴不够、关心不足，还是其他方面。针对性地做出改变，给予她更多的关注、理解和支持。比如，在她工作压力大时，给予贴心的安慰；在特殊日子精心准备惊喜，让她感受到你对她的用心。通过自身的改变，增强她对这段感情的满意度和归属感。再者，建立明确的感情边界。与女友共同探讨并确定双方都能接受的与前任联系的界限。例如，可以约定联系频率、联系内容等，让女友明白虽然不反对她与前男友保持一定联系，但这种联系不能影响到现有的感情关系。同时，自己也要遵守这些约定，以身作则，增强彼此的信任。最后，给予女友时间和空间去处理她与前男友的情感纠葛。告诉她你相信她能够处理好与前任的关系，同时表达你对这段感情的坚定信心。过度的管控可能会适得其反，激发她的逆反心理。通过给予信任和空间，让她感受到你的尊重，从而促使她自觉维护你们之间的感情。在这个过程中，保持积极乐观的心态，相信通过双方的努力，能够解决这个问题，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你得跟你女友讲清楚，她这样做真的很伤你心。虽然每个人都有过去，但既然和你在一起了，就应该和前男友保持距离。你可以跟她约法三章，要是再联系，你就真生气了。不过也别光说狠话，平时对她好点，让她知道你才是最在乎她的人，说不定她就不联系前男友了。
网友评论二：
我倒觉得你别太着急上火。也许你女友真的只是单纯关心前男友，没别的意思。你可以试着融入她的朋友圈子，多了解她的生活，让她更依赖你。而且你也可以和她一起去面对这个问题，比如陪她和前男友见个面，大家把话说开，说不定能解开她的心结，以后就不会再联系了。但要是她还是频繁联系，你就得重新考虑你们的关系了。