我和对象恋爱后，前任问题总是引发我们的争吵。有时候是我无意间提到前任，对象就会表现得很在意，觉得我还没放下；有时候是对象看到我和前任有一些正常的联系，比如工作上的交流，就会大发雷霆。每次争吵都让我们很不愉快，我也知道老是因为这个吵架不好，可又不知道该怎么避免。我很珍惜现在的感情，不想因为前任的事情一直闹矛盾，到底该怎么处理，才能不让前任问题影响我们的感情呢？
导师分析：
从你的角度来看，无意间提到前任，可能是因为习惯，或者在某些情境下前任的相关记忆自然浮现。你或许觉得只是正常分享，并未意识到这会对现任对象造成困扰，没有充分考虑到现任在感情中的敏感心理。而与前任有工作上的交流，在你看来是正常社交，但却忽略了恋爱关系中对象对这种接触的在意程度。从对象角度分析，TA 对前任问题如此敏感，是源于对这段感情的在乎以及内心的不安全感。担心你还对前任有感情，害怕前任会再次介入你们的生活，抢走你。这种不安全感导致 TA 在面对与前任相关的事情时，容易情绪激动，通过争吵来表达自己的担忧和不满。每一次争吵都是双方情感需求未被满足的体现。你希望能自由地处理与前任的关系，同时不影响现有的感情；而对象则渴望在这段感情中获得足够的安全感，希望你能与前任保持明确的界限。若不妥善处理，这种争吵会不断消耗感情，让双方都感到疲惫。
导师建议：
首先，要与对象进行一次深入且真诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，坦诚地表达你对前任的态度，明确告诉对方你已经放下前任，现在最在乎的是你们之间的感情。同时，认真倾听对象的感受，了解 TA 对前任问题的具体担忧，比如是担心你旧情复燃，还是对你们交流的频率有意见等。其次，建立清晰的边界。对于与前任的联系，无论是工作还是其他方面，都要提前和对象说明。如果是不必要的联系，尽量避免；若是工作上必须的交流，告知对象交流的原因、频率等，让对象参与到这件事情中来，增加透明度，减少对方的猜疑。例如，在和前任交流工作前，先跟对象说 “我一会儿要和前任讨论个工作上的事，大概需要半小时，结束后我跟你说一下情况”。再者，给予对象足够的安全感。在日常生活中，多关注对象的需求，用行动表达你对 TA 的爱意。比如，多制造一些只属于你们两人的美好回忆，一起去旅行、看电影等，让对象感受到你对这段感情的投入和重视。在言语上，也要经常表达对 TA 的欣赏和爱意，让对方知道在你心中 TA 的重要性。然后，如果争吵已经发生，不要在气头上继续争论。先冷静下来，给彼此一些时间和空间，待情绪平复后，再重新沟通。在沟通时，不要互相指责，而是以解决问题为目的，一起探讨如何避免类似争吵再次发生。最后，对于过去与前任相关的物品或回忆，妥善处理。如果这些东西容易引起对象的不适，不妨清理掉或者妥善收藏起来，向对象表明你愿意为了这段感情做出改变的决心。
网友评论一：
我觉得你和对象都得互相理解。你确实得注意别老提前任，就算是无意的，听多了谁心里都不舒服。和前任工作交流也得跟对象说清楚，别让人家瞎猜。你对象呢，也别太敏感，只要你处理得当，就应该相信你。你们俩多沟通沟通，把话说开了，以后就不会因为这事儿吵架啦。感情嘛，就是得互相包容。
网友评论二：
我感觉你对象这么敏感，你得更主动点给足安全感。除了工作必要联系，就别跟前任有啥往来了。平时多在对象面前夸夸 TA，让 TA 知道自己有多好，你有多爱 TA。要是真珍惜这段感情，就为对方多考虑考虑。而且每次吵完架，都好好总结总结，为啥吵，下次怎么避免，这样感情才能越来越好呀。