我和男友在一起挺久了，可最近我发现一个让我很苦恼的问题，他好像特别重视朋友，很多时候都把朋友看得比我还重要。就拿上周来说，我们本来约好一起看电影，结果他朋友一个电话，说有事儿让他帮忙，他连犹豫都没犹豫，直接就去了，把我一个人扔在电影院。还有平时，他跟朋友聊天的时间比跟我聊的都多，聚会也总优先参加朋友的，感觉我在他心里的位置还不如他那些朋友。我心里特别难受，不知道该怎么应对这种感情问题，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
从男友的角度看，他如此重视朋友可能有多方面原因。一方面，男性往往在友情中有独特的社交需求和价值认同。在他们的观念里，朋友之间的义气、互助是一种重要的品质，所以当朋友有需求时，会本能地觉得应该伸出援手。而且长期的朋友关系形成了一种习惯和默契，他可能没有意识到这种行为已经对恋爱关系造成了影响。
另一方面，他可能没有正确认识到恋爱关系与朋友关系的区别。在他的认知里，两者的优先级没有明确划分，或者认为朋友和恋人同样重要，没有考虑到在恋爱关系中，伴侣的情感需求需要得到优先满足。
从自身角度分析，感到难受是很正常的。在恋爱关系中，人们都希望自己是对方最重要的人，被优先对待。男友重友轻己的行为，让你在情感上有被忽视的感觉，这会导致内心安全感缺失，对这段感情产生焦虑和不满。
若这种情况持续下去，会不断侵蚀两人之间的感情基础。你可能会因为长期的不满而引发争吵，男友可能会觉得你不理解他，从而导致矛盾升级，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，选择合适时机坦诚沟通。找一个双方都比较放松的时刻，比如在温馨的晚餐后，和男友心平气和地表达你的感受。注意沟通时不要指责，而是用“我”的语言来描述自己的心情，例如“亲爱的，上周你因为朋友的事放我鸽子，我一个人在电影院，当时心里特别失落”。让他清楚地了解到他的行为给你带来的伤害，同时也表达你希望他能重视你的感受。
其次，帮助男友明确恋爱关系的优先级。可以和他一起探讨恋爱关系和朋友关系的不同，告诉他在恋爱中，伴侣之间的陪伴和关心是很重要的，希望在一些重要时刻，他能优先考虑你。比如可以说“我知道朋友对你很重要，但我们是恋人，有些属于我们的时光也很珍贵，希望以后类似看电影这种我们提前约好的事，没有特别紧急的情况，你能先陪我”。
再者，融入他的朋友圈。尝试和他的朋友们建立良好关系，这样既可以增加你们共同相处的时间，也能让你更好地理解他和朋友们之间的互动模式。当你成为他社交生活的一部分时，他在处理朋友和你的关系时可能会更加平衡。比如主动提出参加一些他和朋友的聚会，展现出友好和大方的一面。
最后，丰富自己的生活。不要把所有的注意力都放在男友身上，培养自己的兴趣爱好，发展自己的社交圈子。当你有了属于自己的精彩生活，不仅能提升自己的魅力，还能减少因男友重友轻己带来的失落感。比如报名参加健身班、读书俱乐部等，认识更多新朋友，让自己的生活充实起来。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说说，不然他可能一直意识不到问题。我之前也遇到过类似情况，我就直接跟我男友讲，他这行为让我很不开心。后来他就注意多了，再遇到朋友找，会先问问我的意见。你也别自己憋着，说出来说不定就解决了。而且融入他朋友圈这个办法也不错，这样大家都熟了，他也会更顾及你的感受。
网友评论二：
我觉得除了沟通，你也别太依赖他。像你说的，他总跟朋友玩，你就自己找乐子呗。我之前就是，我男友老跟他兄弟出去，我就自己去学跳舞，现在舞跳得可好了，还认识了好多新朋友。我男友后来还觉得我变得更有魅力了呢。你就把自己生活丰富起来，别围着他转，说不定他反而更在乎你了。