我和对象谈恋爱有一阵子了，他经常会许下各种承诺。比如答应陪我去看一场期待已久的演唱会，说要在纪念日给我准备一个特别的惊喜，还承诺会在我遇到困难时第一时间出现。可到最后，这些承诺大多都没有落实。看演唱会的事他总说忙，纪念日也只是简单吃了顿饭，我上次生病难受给他打电话，他却因为在和朋友聚会没能赶来。我心里很失落，也很困惑，不知道该怎么面对这种情况。我很在乎他，也不想因为这些事和他闹得不愉快，但他这样不落实承诺，让我对这段感情有些没底。我该怎么处理，才能让他重视自己的承诺呢？
导师分析：
恋爱中对方承诺不落实，原因是多方面的。从对方角度来看，一方面可能是承诺时过于草率，没有充分考虑自身实际情况和能力。比如承诺陪你看演唱会，也许当时只是为了哄你开心，没考虑到工作安排或经济状况是否允许。另一方面，可能是缺乏责任感，对承诺没有足够重视，觉得随口一说无所谓，没有意识到不落实承诺会对伴侣造成伤害。
从你们的相处模式分析，也许是你在之前对方未落实承诺时，没有及时、严肃地表达自己的感受和不满。这可能让对方觉得即便不兑现承诺，也不会有严重后果，从而形成习惯。
从你的心态来说，你在乎对方，不想因这些事闹不愉快，这种想法虽出于对感情的维护，但也在一定程度上纵容了对方。同时，对方不落实承诺让你对感情没底，反映出你对这段感情稳定性的担忧，承诺的频繁落空破坏了你在感情中的安全感。
导师建议：
首先，选择合适时机与对方坦诚沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，心平气和地表达你对他不落实承诺的感受。比如，“亲爱的，我想和你聊聊最近的一些事，你之前答应我的很多事最后都没做到，这让我心里挺失落的，感觉你好像不太重视对我的承诺。” 注意沟通时不要指责，而是以分享感受的方式展开，让对方更容易接受。
其次，帮助对方在承诺前慎重思考。当下次他又准备承诺时，你可以引导他，比如问他 “你确定能做到吗？我们先看看时间和实际情况，别到时候又实现不了，我会很失望的。” 通过这种方式，让他意识到承诺的严肃性，不能随口一说。
再者，如果对方再次没有落实承诺，要明确表达你的态度。但不要大吵大闹，而是冷静地说 “你看，这次你又没做到，我真的很伤心。我希望我们都能重视对彼此的承诺，如果做不到就不要轻易答应。” 让对方知道不落实承诺是有后果的，会影响你对他的信任和你们之间的感情。
最后，在感情中保持一定的独立性和自我。不要把所有期望都寄托在对方的承诺上，培养自己的兴趣爱好和社交圈子，提升自身价值。这样即便对方偶尔承诺不落实，你也不会过度依赖这段感情，对自己的情绪影响也会减小。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好说说，承诺不落实真的很伤感情。说不定他就是没意识到自己这样做对你伤害多大呢。你沟通的时候态度坚决点，让他知道你很在意这个。而且以后他承诺啥，你就跟他一起规划怎么实现，这样他可能就不敢随便答应了。感情嘛，就是要互相理解，他理解你的感受，以后就会注意啦。
网友评论二：
这情况确实挺糟心的。我觉得你也别太惯着他，老是不落实承诺，你还不发脾气，他可能就觉得无所谓了。下次他再这样，你就晾他几天，让他知道不兑现承诺是要付出代价的。但也别太过了，毕竟还是在乎他的。希望他能明白，承诺是要负责任的，不然这段感情很难长久。