我和男友在一起有段时间了，最近我心里特别纠结。一方面，我越来越感受不到他对我的爱意。以前他会主动关心我，比如天冷了提醒我加衣，每天都会跟我分享日常琐事。但现在，这些都渐渐没了，我发消息给他，他常常很久才回，就算回了也很敷衍，让我觉得他好像没那么在乎我了。
可另一方面，我又很心疼他。我知道他最近工作压力很大，每天加班到很晚，整个人都很疲惫。我能理解他可能因为压力大，所以在感情上有些力不从心。我很想做点什么来改善这种情况，既让他感受到我对他的关心，又能让自己重新感受到他的爱意，可就是不知道该怎么做，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从男友角度来看，他近期工作压力大，导致在感情上投入的精力减少，这是他表现出爱意缺失的主要原因。长时间的加班让他身心俱疲，他的注意力更多地集中在如何完成工作任务、缓解工作压力上，从而忽略了对女友情感上的表达。他可能认为女友会理解他目前的处境，却没意识到女友已经在这段感情中感受到了冷落。
从你的角度，一方面你渴望男友像以前一样给予你足够的关注和爱意，这是正常的情感需求。但当这种需求得不到满足时，你难免会感到失落和不安。另一方面，你心疼男友的压力，这表明你对他有着深厚的感情，能够站在他的角度考虑问题。然而，这种矛盾的心情让你陷入了两难的境地，既想让男友多关心你，又担心给他增加负担。
这种情况使得你们之间的感情出现了微妙的变化。你因为感受不到爱意而产生的负面情绪，可能会在不经意间传递给男友，而男友由于压力本身就情绪紧绷，这可能进一步加剧你们之间的紧张关系。如果不及时处理，可能会导致感情裂痕越来越大。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与男友进行坦诚的沟通。选择他工作压力相对较小、心情较为放松的时候，比如周末的午后，两人坐在舒适的家里。沟通时，先表达你对他工作压力的理解和心疼，例如 “我知道你最近工作特别辛苦，每天加班到那么晚，真的很心疼你”。然后，再委婉地说出你在感情中的感受，如 “但最近我感觉我们之间好像有点疏远了，我很怀念以前你对我的关心，我希望我们能像以前一样亲密”。通过这种方式，让他明白你的需求，同时也感受到你对他的理解。
其次，在生活中给予男友实际的支持。他加班时，你可以为他准备一些营养丰富的夜宵，让他在忙碌后能吃上一口热乎的食物。也可以在他疲惫时，为他按摩放松，缓解身体的疲劳。这些小小的举动会让他感受到你的关心，同时也能增进你们之间的感情。
再者，尝试和男友一起寻找缓解压力的方法。比如在周末安排一些轻松的户外活动，像爬山、骑自行车等，既能锻炼身体，又能让他暂时忘却工作的烦恼。在活动过程中，你们可以尽情地交流，分享彼此的想法和感受，重新找回以前的亲密感。
最后，调整自己的心态。理解男友在压力下的行为变化，不要过于敏感和焦虑。给自己找点事情做，丰富自己的生活，比如学习一门新的技能或者培养一个兴趣爱好。这样不仅能转移你对感情的过度关注，还能让你变得更加独立和自信，从而在感情中占据更主动的位置。
网友评论一：
我觉得你得主动点呀！既然心疼他压力大，就多去帮他分担分担。他工作忙，你就多照顾他生活。同时呢，也别憋着自己的感受，坦诚跟他说你希望他能像以前一样对你好。说不定他就是太忙疏忽了，你一说他就明白了。而且你也别把自己搞得太纠结，先做好自己，给他点时间调整，说不定慢慢就好了。
网友评论二：
我认为你可以换个角度看这事儿。他工作压力大，你可以跟他一起面对，比如帮他分析工作上的问题，给他出出主意。这样既能让他感受到你的支持，又能增进你们之间的交流。至于感受不到爱意，可能是你太依赖他的主动了。你也可以主动表达对他的爱呀，说不定他感受到你的热情后，也会重新燃起对感情的积极态度。