最近我真的很苦恼，我亲妈不知道从什么时候开始沉迷麻将。每天都花大量时间在麻将桌上，几乎忽略了我的存在。以前我们母女关系很好，她会关心我的生活、学习，可现在完全变了。我放学回家，家里常常冷冷清清，她要么不在家，要么就在麻将桌上，对我的事也不再过问。我尝试和她沟通过，让她多陪陪我，可她总是嘴上答应，转头又去打麻将了。我感觉自己好像被她抛弃了一样，心里特别难受。我真的希望妈妈能回到以前，多关心关心我，不知道该用什么办法改变这种情况。
导师分析：
亲妈沉迷麻将忽视孩子，这一现象背后存在多方面原因和双方的心态变化。从妈妈的角度来看，麻将可能成为了她释放压力、寻求社交的一种方式。在日常生活中，妈妈或许面临着各种压力，如家务琐事、工作压力等，麻将带来的娱乐和社交互动能让她暂时忘却烦恼，获得放松和满足感。久而久之，便沉迷其中。同时，她可能没有充分意识到自己的行为对孩子造成的伤害，觉得孩子已经长大，能够照顾自己，从而忽视了孩子对亲情的需求。从孩子的角度，妈妈的突然转变让孩子难以接受。曾经亲密的母女关系，因为麻将变得疏远，孩子内心产生强烈的失落感和被抛弃感。孩子尝试沟通却未得到有效回应，这使得孩子的委屈和无助感加剧，进一步影响到孩子的心理健康和生活状态。孩子渴望妈妈回归正常，重新给予自己关爱和关注，这种需求得不到满足，导致孩子陷入痛苦和迷茫之中。
导师建议：
首先，选择合适的时机与妈妈再次深入沟通。找一个妈妈心情比较好，且没有麻将干扰的时间，比如在一家人一起吃晚餐时，或者在妈妈不打麻将的周末午后。真诚地表达自己内心的感受，告诉妈妈她沉迷麻将对自己造成了很大伤害，例如 “妈妈，我最近觉得特别孤单，您每天都去打麻将，我感觉自己好像被您遗忘了，我真的很需要您的陪伴”。沟通时要避免指责，而是以情感人，让妈妈切实体会到自己的感受。其次，尝试丰富妈妈的生活，转移她对麻将的注意力。可以鼓励妈妈培养其他兴趣爱好，比如一起去参加健身课程，既能锻炼身体，又能增进母女间的感情；或者推荐妈妈阅读一些有趣的书籍，丰富精神生活。也可以组织家庭活动，如一起看电影、去公园散步等，营造温馨的家庭氛围，让妈妈感受到家庭生活的乐趣，从而减少对麻将的依赖。再者，借助家庭其他成员的力量。可以跟爸爸、爷爷奶奶等亲人说明情况，让他们帮忙劝说妈妈。亲人的话有时能起到意想不到的作用，他们可以从不同角度提醒妈妈，让她意识到自己行为的不妥之处。而且家庭共同的关注和劝说，能让妈妈更重视这个问题，促使她做出改变。最后，给妈妈一些时间去改变。改变习惯不是一蹴而就的，当妈妈尝试减少打麻将时间时，要及时给予肯定和鼓励，比如对妈妈说 “妈妈，您最近陪我的时间变多了，我特别开心，感觉又回到了以前”。通过正面的反馈，强化妈妈改变的行为，让她更有动力彻底摆脱麻将的沉迷，回归到关心孩子的生活中来。
网友评论一：
我特别理解你，我妈之前也这样，我当时可伤心了。后来我就像导师说的，多和她沟通，还拉着她一起去做别的事。有次我拉她去跳广场舞，她还跳上瘾了，慢慢就不怎么打麻将了。你也可以试试，找些她感兴趣的活动，说不定就能把她从麻将桌上拉回来了。
网友评论二：
我觉得借助家人力量这招挺好的。我以前跟我妈说她打麻将忽略我，她根本不听。后来我跟我爸说了，我爸跟她谈了好久，我妈就开始注意了。而且你要多鼓励你妈，她稍微有点改变，你就夸夸她，她肯定会越来越重视你的。别着急，慢慢肯定能让你妈回到以前的。