我的家庭情况十分复杂。父亲幼年丧父，在奶奶精神有问题，还有两个年幼弟妹的艰难处境下，坚持读书成为村里首个大学生。母亲出身教师家庭，心地善良，单纯质朴。父亲因初恋失败赌气追求母亲，婚后却对母亲不在意，工资不让母亲过问，还沉迷麻将，对朋友大方，导致不少外债，家里开支全靠母亲。小时候，父亲脾气暴躁，常对我和母亲家暴，一点小事就打骂，这使我小时候脾气也大，但讲道理。三年级父亲去广州工作，打骂渐少，可父母关系一直不和。
初中我开始叛逆，父母关系愈发恶劣。初二那年，母亲看到女的给父亲发暧昧短信，以为父亲出轨（其实我知道是工作应酬），拿刀威胁离婚，虽当时没离成，高二还是离了。从广州回来后母亲崩溃，我也烦躁，之后金融危机父亲亏钱。越长大父亲对我物质上越来越好，但母亲却一直跟我哭穷，从高中念叨到大学。
高考我通过艺术上了二本，在一线城市，因家庭不算富裕，自己又虚荣自视清高，在学校不如意。现在父亲回来说带了后妈，还有个满月的弟弟，母亲老问我父亲相关事，我很讨厌她这样，希望他们别在我面前提对方。从初中起我就常想死，觉得活着没意义，没本领，没安全感，一个人睡总失眠，每天煎熬。真希望能改变这种状态，不再这么懦弱。
导师分析：
从成长经历看，童年时期父亲的家暴行为给你带来了巨大创伤。这种暴力不仅是身体上的伤害，更在心理上留下阴影，影响了你的性格形成和情绪管理。父亲对家庭经济的不负责任以及对母亲的忽视，让家庭长期处于不稳定状态，你在这样的环境中成长，安全感严重缺失。
父母关系的持续紧张，从争吵到闹离婚，过程漫长且充满矛盾，使你长期处于家庭冲突的漩涡中心，承受着巨大心理压力。母亲在发现父亲疑似出轨后的崩溃，以及后来一直强调经济压力，给你带来双重负担，一方面要面对父母关系破裂的痛苦，另一方面还要承受经济上的焦虑。
在学校，虚荣与自视清高却又因家庭经济条件受限，这种落差感进一步加剧内心矛盾，导致在学校生活不如意，自信心受挫。而父亲再婚后，母亲不断追问相关情况，让你夹在中间，不知如何应对，加重了心理负担。
长期处于这样复杂且充满压力的环境中，想死的念头不断浮现，这是心理防御机制在面对无法承受的压力时，产生的一种逃避反应。但这也表明你内心极度痛苦，急需找到解脱困境的方法。
导师建议：
首先，勇敢面对过去的创伤。可以寻求专业心理咨询师帮助，通过专业引导，深入剖析童年经历对自己的影响，释放压抑多年的情绪，重新建立积极的自我认知，摆脱过去阴影束缚。
尝试与父母坦诚沟通。和父亲聊聊童年家暴给自己带来的伤害，表达自己对他转变的感受；和母亲沟通希望她停止在自己面前抱怨经济压力和父亲的事，让她了解这些行为对你造成的困扰。但沟通时要注意方式方法，选择合适时机，避免冲突。
对于自身经济焦虑，制定合理理财计划，学会节约同时尝试通过兼职等方式增加收入，提升对经济的掌控感，缓解焦虑情绪。在学校，放下虚荣与自视清高，脚踏实地提升自己能力，比如参加社团活动锻炼社交能力，学习专业知识提升竞争力，从实际成就中获得自信。
面对母亲追问父亲情况，明确表达自己态度，告诉她这会让你痛苦，希望她尊重自己感受。若她依旧追问，可适当转移话题或暂时回避。同时，尝试建立自己的社交圈子，结交志同道合朋友，从朋友处获得情感支持，丰富生活，减少对家庭矛盾关注。最重要的是，要意识到生命宝贵，每个人成长都有起伏，现在困境只是暂时，通过努力一定能走出阴霾，重获生活信心与勇气。
网友评论一：
我特别理解你现在的痛苦，家庭这样的情况真的太折磨人了。但千万别放弃呀，你要知道童年的经历不是你的错，别让那些阴影一直笼罩着你。和父母沟通可能很难，但这是解决问题第一步，说不定他们根本不知道这些事对你伤害这么深。你可以多参加些学校活动，交些好朋友，让自己生活充实起来，别老陷在家庭烦恼里。生活还是有很多美好的，给自己个机会去发现呀。
网友评论二：
你经历这么多真的太不容易了。不过想死真不是解决办法，你看你能上二本已经很厉害了，说明你有能力。关于父母那些事，别给自己太大压力，你改变不了他们，但可以改变自己态度。对于母亲追问，直接拒绝回答，别让她影响你心情。你要多爱自己，找个兴趣爱好投入进去，慢慢就会发现生活没那么糟糕，未来还有很多可能，加油呀！