我真的没想到，老公会在我怀孕生产前一个月出轨，而且精神和身体都背叛了我。一直到现在，孩子都 5 个月了，我才偶然在他手机上发现。当时没忍住就跟他挑明了，他也承认了，还说一个月内彻底解决这事，还承诺任何情况下都不会不要孩子和我，可我总觉得这话有点虚，感觉他主要是舍不得孩子。当时因为孩子哭，好多事都没聊明白就停下了。现在一个月时间还没到，我心里有好多问题，像他为什么会出轨，以后怎么保证不再犯。我很纠结，不知道要不要再次跟他说清楚，他现在开始顾家一些了，明显在补偿，我怕再次揭露这事影响他改正，可憋在心里我又难受。而且自从发现这事，我整天疑神疑鬼，虽然对老公还有感情，但明显没以前那么爱他、信任他了，真不知道该怎么维持这段婚姻。另外，他出轨这事我没告诉双方任何家人、朋友和亲戚，我在想要不要跟他爸妈说，让他们也督促他。我一直觉得老公对我挺好，人也不错，从恋爱到结婚基本没吵过架，和双方家里相处也融洽，生活挺幸福的，真不敢相信他会出轨。我问过他是不是我哪里做得不好，他说不是，是他自己的问题。这到底是怎么回事呢？
导师分析：
从老公出轨的原因来看，孕期可能是一个特殊因素。在妻子怀孕生产前，女性身体和心理会发生较大变化，夫妻间的亲密关系模式也会改变。老公可能因无法适应这种转变，在情感和生理需求上感到空虚，从而寻求外界慰藉。另外，他自身的道德责任感缺失也是重要原因，即便处于妻子孕期这一特殊时期，仍没能坚守忠诚。从妻子的心态来讲，发现老公出轨犹如晴天霹雳，尽管老公承诺解决问题且已有顾家表现，但妻子内心的创伤已造成。她既想相信老公能改正，又因伤害而难以释怀，处于矛盾纠结中。疑神疑鬼和对老公爱意、信任的减少，都是创伤后的正常心理反应。关于是否再次沟通，妻子有表达困惑和寻求答案的需求，但又担心影响老公改正。这反映出她在修复关系中的谨慎与纠结。她渴望婚姻回归正轨，又害怕再次揭开伤疤破坏刚刚出现的修复迹象。对于是否告知家人，妻子内心也很矛盾。一方面希望借助家人力量督促老公，另一方面又顾虑可能引发更多家庭矛盾，破坏原本和谐的家庭关系。她对老公出轨感到难以置信，源于对之前幸福婚姻的认知与现实的巨大反差，开始怀疑自己对老公的判断以及男人在婚姻中的可靠性。
导师建议：
首先，关于再次沟通。可以选择一个合适时机，比如孩子熟睡后，心平气和地和老公深入交流。表达自己内心的疑问，比如出轨原因、未来如何保证忠诚等，但注意语气要平和，重点是寻求理解和解决方案，而非指责。通过沟通，让老公明白你对婚姻的重视以及对他行为的在意，同时也有助于你了解他的想法，为修复关系奠定基础。其次，重建信任方面。这需要时间和老公的实际行动。老公要主动给予妻子更多安全感，如主动报备行踪、减少不必要社交等。妻子自己也要尝试调整心态，不要过度猜疑。可以设定一些信任重建的小目标，比如老公做到按时回家一周，就给予一定肯定。随着小目标实现，逐渐恢复对老公的信任。再者，是否告知家人。若自己感觉难以独自处理老公出轨问题，且老公父母平时明事理，可以适当告知。但要注意沟通方式，目的是让他们协助督促老公改正，而非引发家庭矛盾。告知后，和家人共同商讨如何帮助老公回归正轨，同时也要维护家庭和谐氛围。最后，对于自身心理调适。要认识到老公出轨不是自己的错，不要过度自责。可以通过参加产后健身、和朋友聚会等方式转移注意力，缓解内心痛苦。也可以寻求专业心理咨询师帮助，更好地处理情绪，修复受伤的内心，以更积极的心态面对婚姻困境。
网友评论一：
我觉得你还是得跟他再聊聊，把你心里的疑问都问清楚。他既然答应解决，就应该坦诚面对你的问题。现在他顾家是好事，但你心里的结不解开，这坎儿过不去呀。至于告诉家人，要是他爸妈能主持公道，说他管用，那就告诉他们呗，多个人督促总没坏处。别自己一个人憋着，对身体心理都不好。
网友评论二：
我倒是觉得先别着急再聊，他现在在改正，你要是又翻旧账，说不定他会不耐烦，适得其反。信任这事儿急不来，慢慢看他表现。关于告诉家人，我觉得得慎重，万一他爸妈偏袒他，或者处理不好，反而让你们矛盾更大。你先自己观察他一段时间，要是真改好了，这事儿就翻篇儿，要是还不行，再想别的办法。