我在这段感情里一直是主动付出的一方，从刚开始的满心欢喜，到现在感觉身心俱疲。日常里，主动关心对方的生活点滴，主动安排约会，主动解决各种问题。可时间一长，对方似乎习以为常，我的付出好像没有得到对等回应。现在我感觉特别心累，不知道是该继续坚持这种主动付出，还是选择放手，真的陷入了两难境地，完全不知道该如何抉择。
导师分析：
在感情中主动付出却感到心累，首先源于付出与收获的失衡。当一方持续主动，另一方习惯被动接受，主动方会觉得自己的努力没有得到应有的重视和回馈。这种不对等会逐渐消磨主动方的热情，产生疲惫感。从心理层面看，主动付出者往往希望通过自己的努力来维系感情，获得情感上的安全感和满足感。然而，长期得不到对方积极的回应，会让他们怀疑自己的价值，内心充满挫败感。对于被动接受的一方，或许并非有意忽视主动方的付出，可能是性格原因，不擅长表达，或是没有意识到对方的疲惫。但这种无意识的行为，加剧了主动方的心累。同时，主动付出者自身的心理预期也起到关键作用。如果一开始就期待着付出能换来同等的回报，当期望落空，失望就会转化为心累。此外，社会观念和成长经历也会影响这种心态。一些人从小被教导要在感情中主动，认为这样才是对感情负责的表现，却没有意识到过度主动可能带来的负面效应。久而久之，当发现感情并非如自己所想发展，就会陷入痛苦的抉择。
导师建议：
首先，要和对方坦诚沟通。将自己内心的疲惫和感受如实相告，让对方了解你的处境。可能对方真的没有意识到你的辛苦，通过沟通，或许能让对方做出改变，调整相处模式。比如找个合适的时间，心平气和地说：“我最近在这段感情里主动久了，感觉有些累，希望你也能多主动一些。”其次，重新审视自己的付出。思考付出是否超出了自己的承受范围，是否过于盲目。要明白，感情需要双方共同经营，不能只靠一方的努力。可以适当减少主动的频率，给自己一些喘息的空间，同时也让对方有机会展现主动性。再者，关注自身需求。在感情中，不能一味地迎合对方，要明确自己的需求和底线。如果经过沟通和调整，对方依然没有改变，而自己又无法承受继续主动付出，那么就要考虑放手。放手并不意味着失败，而是给自己重新寻找幸福的机会。要相信，在未来的感情中，自己能遇到那个与自己相互珍惜、共同付出的人。
网友评论一：
我觉得你别太累着自己啦。在感情里，主动付出是好事，但也不能一直单方面付出呀。你都心累成这样了，对方还没反应，要不先晾他几天，看看他啥反应。说不定他这才意识到你的好，意识到自己该主动点了。要是他还是没动静，那你真得重新考虑这段感情了，毕竟感情是两个人的事，不能你一个人撑着。你得为自己想想，别把自己困在这心累的付出里。
网友评论二：
我能理解你主动付出的心累，不过你也别太着急做决定。也许对方只是不擅长表达，没察觉到你的疲惫。你跟他好好说说，说不定能改变呢。而且一段感情走到现在，也不容易，不能轻易放弃。你可以在付出的时候，也引导对方付出，比如一起做些事，让他慢慢习惯主动。要是试过这些办法还是不行，再考虑放手也不迟，给自己和这段感情一个机会嘛。