我发现老公出轨了，而出轨对象竟然是我结婚时的伴娘，据我推测，他们这种关系可能已经持续一年多了，甚至还开了房。当我质问老公时，他却不承认这件事。然而，他又明确表示不愿意离婚，还说以后不会再让我受伤，想要好好过日子。可经历了这样的事，我现在根本无法相信他，内心充满了纠结与痛苦，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
从老公的行为来看，他出轨伴娘且持续较长时间，这反映出他在婚姻中的忠诚度出现了严重问题。他不承认出轨，一方面可能是害怕面对事情败露后的后果，比如家庭破裂、社会舆论压力等；另一方面，或许他内心还存在侥幸心理，希望能蒙混过关。他不愿意离婚，可能是出于多方面考虑。婚姻对他来说可能意味着稳定的生活、家庭的完整以及对孩子的责任等。他说要好好过日子，有可能是真心意识到自己的错误，想要回归家庭；但也有可能只是为了安抚你，避免婚姻破裂带来的麻烦，并非真正下定决心改变。对于你而言，无法相信老公是非常正常的反应。出轨这件事严重破坏了你对他的信任，信任一旦崩塌，想要重建是极其困难的。你现在内心充满纠结，一方面可能对这段婚姻还有感情，不想轻易放弃多年的夫妻情分和共同建立的家庭；另一方面，他的背叛又让你难以释怀，每一次想起都会带来巨大的痛苦。这种情况如果处理不当，会给你们双方以及整个家庭带来沉重的打击。持续的不信任可能导致夫妻关系更加紧张，家庭氛围压抑，甚至影响到孩子的成长。而你长期处于这种痛苦和纠结的状态，也会对自己的身心健康造成严重损害。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。不要急于做出决定，因为此刻你的情绪可能处于极度波动状态，容易做出冲动的选择。可以尝试通过写日记的方式，把自己内心的感受和想法记录下来，梳理自己对这段婚姻的真实想法和期望。与老公进行深入且严肃的沟通。明确指出你已经掌握的他出轨的事实，让他清楚这件事对你造成的伤害有多深。同时，要求他坦诚地面对自己的行为，解释出轨的原因。在沟通中，观察他的态度和表现，判断他想要回归家庭的诚意是否足够。如果老公愿意坦诚相待，并且表现出强烈的悔意和改变的决心，可以考虑给他一个机会，但要建立明确的规则和监督机制。例如，要求他与伴娘彻底断绝联系，主动公开自己的社交活动和行踪，定期向你汇报。你也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的指导来重建信任，修复婚姻关系。要是老公依旧不愿意承认，或者态度敷衍，没有真正想要改变的行动，那你可能需要重新审视这段婚姻。咨询专业律师，了解自己在婚姻中的权益，包括财产分割、子女抚养权等方面，为可能出现的离婚做好准备。无论你最终做出何种决定，都要关注自己的身心健康。可以通过运动、冥想、参加社交活动等方式，缓解内心的痛苦和压力，保持积极的心态，勇敢面对生活的挑战。
网友评论一：
姐妹，这事儿真的太糟心了。我觉得你不能轻易就这么算了，他不承认还想继续过，哪有这么便宜的事。你得让他拿出实际行动来证明他真的悔改，比如把工资卡上交，主动和那伴娘断干净，并且让你能随时知道他的行踪。要是他做不到，这婚不离留着过年吗？别委屈了自己。
网友评论二：
妹子，我能理解你现在的纠结。毕竟多年感情，说放下也不容易。既然他不想离婚，也许真的是想回头。你可以先观察一段时间，给他一个机会，但也别太心软。你自己也多出去走走，别整天围着他转，提升提升自己。要是他真的改好了，那你们就好好过；要是他还是老样子，再做决定也不迟，别让自己以后后悔就行。