实习之后，我发现自己对对象产生了一些嫌弃的情绪，主要是觉得他没钱也不帅。实习过程中，接触到了不同的人，看到身边有些同事的对象条件很好，对比之下，心里就开始有落差了。对象平时对我挺好的，可我却因为这些外在因素嫌弃他，自己也觉得这样不太好，很矛盾。一方面不想伤害他，另一方面又难以控制这种嫌弃的想法。我想知道该采取什么措施，来处理我这种心态，让自己能正确看待这段感情。
导师分析：
实习后产生对对象没钱不帅的嫌弃心态，有着多方面原因。从环境变化角度看，实习是进入新环境的阶段，接触到更广阔的社交圈和不同生活层次的人。在这个环境中，周围人的生活方式和伴侣条件容易成为比较对象，从而产生心理落差，引发对自己对象的嫌弃。
从心理层面分析，人都有追求更好生活和理想伴侣的本能。实习阶段可能让人对未来有了新的期待，这种期待投射到伴侣身上，就会不自觉地以更高标准去衡量对象，当对象不符合这些标准时，嫌弃情绪便油然而生。
再者，社会价值观的影响也不容忽视。当今社会，物质条件和外貌在一定程度上被强调，这种价值观在潜移默化中影响着人们对伴侣的看法。实习后，这种外界的价值观冲击可能让原本稳定的感情观产生动摇，导致对对象的嫌弃。
此外，对感情的认知不够成熟也是原因之一。没有意识到感情的深度不仅仅取决于物质和外貌，忽略了对象其他方面的优点，如善良、体贴等品质，单纯以表面因素来评判感情，从而陷入嫌弃对象的误区。
导师建议：
首先，要进行自我反思。认真思考自己对对象产生嫌弃情绪的根源，是因为外界影响还是内心真正的需求。列出对象的优点和他为自己做过的事情，比如他在自己生病时的细心照顾、遇到困难时的鼓励支持等，通过回忆这些点滴，重新认识对象的价值，明白感情中这些内在品质的重要性。
其次，调整比较心态。不要盲目与他人比较对象的条件，每个人的生活轨迹和选择都不同。专注于自己和对象的感情发展，珍惜彼此之间的独特之处。可以尝试把注意力从外在条件转移到两人共同的兴趣爱好和生活目标上，共同为未来努力，这样能增强彼此之间的情感连接，减少对物质和外貌的过度关注。
再者，与对象坦诚沟通。找个合适的时机，诚实地告诉对象自己最近的心态变化，但注意表达方式，不要伤害到对方。例如可以说：“最近实习接触了一些人，我心里有了些不一样的想法，觉得有些迷茫，不过我知道你一直对我很好，我很珍惜我们的感情，想和你一起聊聊怎么面对这些。” 通过沟通，不仅能让对象了解自己的内心，也可能从对象那里获得支持和理解，共同解决问题。
最后，丰富自己的生活。除了感情，投入更多时间和精力在个人成长上，比如学习新技能、参加社交活动等。当自己的生活变得充实和有意义时，对对象外在条件的关注度会降低，更能以平和的心态看待感情，也有助于提升自己的认知和价值观，正确处理对对象的嫌弃心态。
网友评论一：
我觉得你这心态挺正常的，实习后见识多了，难免会有比较。但你得明白，没钱不帅不代表他不是个好对象呀。你想想他对你的好，这比什么都重要。别光看外在条件，多关注关注他的内在品质。要是因为这点事儿就放弃一段感情，以后说不定会后悔呢。而且你可以跟他一起努力，让生活变得更好呀。
网友评论二：
我理解你这种嫌弃的心情，毕竟人都希望自己对象各方面优秀。但你得冷静想想，感情不能只看钱和长相。你要是真嫌弃他，不妨先分开一段时间，看看自己是不是真的能离开他。说不定分开后你就会发现，他的好是别人替代不了的。不过还是建议你跟他好好沟通，说不定他也在为了你们的未来努力呢。