我和另一半的感情原本挺好的，我们相互喜欢，相处得也很融洽。但最近，身边一些外人的言语却给我们的感情带来了困扰。比如，有人会说我们俩并不般配，或者对我们的相处模式指指点点。这些话传到我们耳朵里，心里就像堵了一块石头，很不是滋味。有时候，我们甚至会因为这些外人的言语而产生一些小矛盾，开始互相怀疑和猜忌。我不想让这些无关紧要的人影响我们的感情，可又不知道该怎么应对，怎样才能摆脱这种因外人言语带来的困扰呢？
导师分析：
感情受外人言语困扰，原因主要集中在以下几个方面。首先，社会舆论和他人评价对个人心理具有一定影响力。人是社会性动物，天生在意他人看法，当外界传递出关于自己感情的负面评价时，会不自觉地将这些评价内化为对自身感情的质疑。例如，听到旁人说 “你们俩性格差异太大，不合适”，即使原本两人相处并无此类问题，也可能在心里埋下怀疑的种子。
其次，情侣自身对感情的信心不够坚定。若两人在感情中本就存在一些潜在担忧，外人的言语就如同催化剂，会放大这些担忧。比如，两人对未来规划略有分歧，这时外人一句 “看你们这样，以后怎么一起生活”，会加重他们对感情未来走向的迷茫，进而引发矛盾。
再者，传播这些言语的人可能出于不同动机。有的可能是出于所谓 “好心”，但表达方式不当，未考虑到对他人感情的伤害；有的则可能是出于嫉妒等负面情绪，故意制造事端，破坏别人感情的和谐。
从情侣双方心态看，面对外人言语，一方可能会因为面子或内心不安，急于向对方求证，而另一方可能觉得被无端质疑，产生抵触情绪。这种心态上的差异，容易导致双方沟通不畅，矛盾升级，进一步影响感情。
导师建议：
首先，情侣双方要加强沟通。坦诚地交流听到外人言语后的感受和想法，以及是否因为这些言语产生了内心波动。在沟通中，互相给予安慰和支持，强化对彼此感情的信心。比如，一方说：“我听到那些话心里挺难受的，但我知道我们感情好不好只有自己清楚，你怎么看呢？” 另一方回应：“我也不开心，但我们在一起的快乐是别人体会不到的，别理他们。” 通过这样的交流，稳固彼此对感情的认知。
其次，坚定对自己感情的信心。回顾两人相处的美好时光，分析彼此感情的优势和稳固基础。可以把这些美好回忆记录下来，当再次受到外人言语干扰时，拿出来看看，提醒自己感情的珍贵。同时，明确自身对感情的目标和期望，不受外界言论左右。比如，你们计划一起去某个地方旅行，就坚定地朝着这个目标前进，不因他人说 “你们可能实现不了” 而动摇。
再者，与传播言语的人适当沟通。如果是出于 “好心” 但表达方式不当的人，可以委婉地告知对方，他们的言语给自己感情带来了困扰，希望以后能注意言辞。若是出于不良动机的人，要表明自己的态度，让对方知道这种行为不被接受。不过，沟通时要保持冷静，避免冲突升级。
最后，减少与这类外人的接触。如果某些人总是对自己感情发表负面言论，且沟通无效，那就适当拉开距离。把更多时间和精力放在经营自己的感情上，与支持和祝福你们的人多交流互动，营造积极的感情环境。
网友评论一：
我觉得你们别太在意那些外人说的话，感情是你们自己的，好不好只有你们清楚。有些人就是喜欢瞎操心，乱发表意见。你们就坚定自己的感情，多想想对方的好，别因为别人的几句话就闹矛盾。我和我对象之前也遇到过这种情况，后来我们就选择不听那些闲言碎语，感情越来越好。你们也可以试试，别让外人影响了你们的幸福。
网友评论二：
我理解你们的困扰，外人的言语确实挺让人烦的。但我觉得你们可以把这当成对感情的考验，通过这件事，看看你们能不能更坚定地站在一起。你们可以一起商量怎么应对这些言论，比如直接无视，或者像我前面说的，跟那些人沟通。只要你们俩心往一处想，劲往一处使，肯定能摆脱这些困扰，让感情更上一层楼。