最近我发现亲妈特别热衷于打麻将，每天大部分时间都扑在麻将桌上，对我的关心明显减少。以前我们会经常聊天，分享生活中的琐事，可现在我跟她说话，她都只是敷衍回应，眼睛还盯着麻将。我感觉自己被冷落了，心里很不是滋味。我知道打麻将可能是她的一种娱乐方式，但我还是希望她能像以前一样多关注我。我想知道有哪些策略可以让亲妈意识到我的感受，减少打麻将的时间，重新多关心我呢？
导师分析：
亲妈因打麻将不理自己，背后存在多方面原因。从亲妈角度看，麻将作为一种社交娱乐活动，可能给她带来了一定的乐趣和社交满足感。在麻将桌上，她能与牌友交流互动，获得放松和愉悦。也许在生活中，她缺乏其他丰富的休闲方式，打麻将便成为了她主要的消遣途径。从亲子关系角度分析，随着孩子成长，亲妈可能潜意识认为孩子已经具备独立生活能力，不需要像以前那样时刻关注，所以将更多精力投入到自己的兴趣活动中。然而，她没有意识到孩子内心对亲情陪伴的需求并未改变。对于孩子来说，习惯了母亲以往的关心和陪伴，突然被冷落会产生强烈的失落感。这种情感上的落差容易引发孩子内心的不满和委屈，导致孩子渴望重新获得母亲的关注。此时孩子的心态往往比较矛盾，一方面理解母亲需要娱乐放松，另一方面又难以接受被忽视的现实。这种矛盾心理使得孩子在处理与母亲关系时陷入纠结，不知如何平衡母亲的兴趣爱好与自身对亲情的需求。
导师建议：
首先，选择合适的时机与母亲坦诚沟通。避开她打麻将的时间，找一个轻松、安静的氛围，比如晚饭后一家人坐在一起看电视时，或者周末外出散步时。真诚地表达自己的感受，例如：“妈妈，最近您打麻将的时间比较多，我感觉和您交流变少了，我很想念以前我们一起聊天的日子，我希望您能多陪陪我。” 沟通时要注意语气，避免指责，着重强调自己对亲情的渴望。其次，尝试为母亲提供其他休闲选择。了解母亲的兴趣爱好，除了麻将之外，她可能对跳舞、绘画、读书等感兴趣。可以为她报名参加相关的兴趣班，或者陪她一起参与这些活动。比如，如果母亲喜欢跳舞，就陪她去公园参加广场舞活动，既能满足她休闲娱乐的需求，又能增加亲子相处时间。再者，让母亲认识到过度打麻将可能带来的负面影响。委婉地提醒她长时间打麻将可能对身体不好，如久坐导致腰酸背痛，熬夜打麻将影响身体健康等。也可以举例说明过度沉迷麻将对家庭关系造成的不良影响，引导她反思自己的行为。另外，提升自己在母亲心中的关注度。通过努力学习、工作取得成绩，或者在生活中主动承担一些家务，展现自己的成长和懂事。母亲看到孩子的积极变化，可能会更愿意花时间关心孩子，减少打麻将的时间。
网友评论一：
我觉得这事儿得好好跟妈妈说。我之前也遇到过类似情况，我妈天天打麻将，我就趁她不打麻将的时候，跟她谈心，把心里的委屈都讲出来。我妈听了之后，挺愧疚的，就减少了打麻将的时间。而且我还陪我妈一起去参加了书法班，她现在对书法可感兴趣了，打麻将的次数就更少了，我们的关系也变好了。所以，沟通和给妈妈找新爱好很重要。
网友评论二：
我认为可以从自身做起，让妈妈看到你的改变。我朋友就是，他妈妈沉迷麻将不理他，他就努力学习，成绩进步很大。他妈妈知道后，特别开心，慢慢就不怎么打麻将了，开始关心他的学习和生活。另外，也可以跟家里其他长辈说说，让长辈劝劝妈妈，说不定也能起到作用。总之，不能一味地抱怨，要想办法解决问题。