我和另一半的感情已经走过了七个年头，然而这七年里，我们经历了无数次的分分合合。每一次分开，都有着各种各样的原因，有时是因为生活中的小摩擦，意见不合，比如今天吃什么、看什么电影这种小事也能引发争吵进而闹分手；有时则是面临一些较大的问题，像职业发展规划不同，对未来生活的设想有差异。但分开后不久，又会因为不舍和习惯重新走到一起。可复合后，之前的问题依然存在，又会引发新的矛盾和争吵，如此循环往复。我现在真的很迷茫，不知道这段感情到底该继续还是彻底结束，希望能得到一些指引。
导师分析：
这段七年感情多次分分合合，背后有着多方面原因。从双方心态来看，一方面，在长期亲密关系中，彼此过于熟悉，容易忽略对方感受，对小事缺乏包容，导致小摩擦不断升级成大矛盾，冲动之下提出分手。另一方面，面对诸如职业发展规划、未来生活设想这类重大问题，双方没能达成共识，又不知如何协调，从而引发感情危机。每一次分手后的复合，体现了双方对这段感情仍有不舍。习惯彼此陪伴，七年时间已在生活和情感上深度交织，很难轻易割舍。但复合后问题依旧存在，说明双方在分手期间，并未深入反思和解决根本问题，只是凭借情感惯性重新在一起。这种分分合合的状态，反映出双方在沟通和解决问题能力上的欠缺。没有建立有效的沟通机制，遇到矛盾不是冷静协商，而是情绪化处理。长此以往，不仅消耗双方感情，也让彼此疲惫不堪，对感情未来充满迷茫。同时，这种不稳定状态也影响双方对感情的信心，不知道这段感情能否长久走下去。
导师建议：
首先，双方要进行一次深度且坦诚的沟通。找一个安静不受打扰的环境，心平气和地把这些年导致分手的问题一一罗列出来，从生活小事到重大规划，详细说出自己的想法和感受，同时认真倾听对方观点。比如针对 “今天吃什么” 这类小事争吵，可探讨是否是平时压力大，借小事发泄情绪，从而找到根源并加以改善。对于职业发展规划和未来生活设想这类重大问题，尝试站在对方角度思考，共同寻求折中的解决方案。若一方想在大城市拼搏，另一方渴望回小城市安稳生活，可考虑在大城市积累几年经验后，再去小城市发展。建立有效的沟通和解决问题机制。当矛盾出现，先冷静几分钟，避免冲动表达。用温和语气说出自己需求和不满，不指责对方。例如 “我感觉最近因为这件事我们总争吵，我希望我们能一起想想办法解决”。另外，给彼此一些空间和时间去成长和改变。感情不是一蹴而就，双方都需要时间调整自己心态和行为模式。在这个过程中，多关注对方积极改变，及时给予肯定和鼓励。若经过努力，问题依旧无法解决，也要勇敢面对现实，考虑这段感情是否真的适合自己。但无论如何抉择，都要相信未来会有更合适的感情在等待。
网友评论一：
我觉得这七年感情不容易，不能轻易放弃。多次分分合合说明彼此还是在乎对方的，只是没找到相处的正确方式。就像文中说的，很多矛盾可能都是小事引发的，大家各退一步，互相包容点不就好了。对于职业规划这些大事，也可以一起商量，说不定能找到两全其美的办法。既然已经坚持了七年，就再努力努力，别给自己留下遗憾。
网友评论二：
我倒是觉得这多次分合已经消耗了太多感情。虽然不舍，但一直重复同样的问题，说明两人可能真的不合适。与其在这段纠结的感情里痛苦，不如早点放手，各自寻找更适合自己的人。一直拖着，对双方都是折磨，时间越长，伤害可能越大。有时候勇敢说再见，才能开启新的生活。