我结婚之后，因为娘家这边有些亲属需要照顾，我就住回了娘家帮忙。本来想着这是做好事，能帮家里分担点。可没想到，住了一段时间后，我感觉自己好像被嫌弃了。家里人有时候说话的语气不太友好，对我的一些行为也总是挑刺儿。我心里特别委屈，我这么尽心尽力地照顾亲属，怎么就落得这样的结果呢？我很迷茫，不知道该怎么处理这种情况，怎么才能改善和家里人的关系，让大家能好好相处，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
婚后住娘家照顾亲属却被嫌弃，背后存在多方面原因。从家庭角色转变来看，结婚后，你虽出自对娘家亲属的关怀回来照顾，但身份已有所变化，娘家成员可能会下意识地以 “嫁出去的女儿” 视角看待你，认为你的主要生活重心应在婆家，住回娘家并长时间照顾亲属打破了他们心中传统家庭角色定位，从而产生排斥心理。从家庭关系的微妙变化角度，长期居住可能引发一些生活习惯、观念上的碰撞。比如生活作息、消费习惯等，这些差异在日常相处中不断积累，容易引发矛盾，导致被嫌弃。而对于被照顾的亲属，或许他们内心敏感，觉得接受你的照顾会给他们带来心理负担，不知如何表达感激，反而通过挑剔来掩盖这种复杂情绪。你自身可能在处理家庭关系时，没有充分考虑到娘家人的感受。比如在照顾亲属过程中，可能过于专注，忽略了与其他家庭成员的互动和沟通，让他们觉得被冷落，进而产生不满情绪。此外，家庭氛围的改变也可能是原因之一。新成员（你的丈夫）虽未同住，但他的存在使家庭关系变得更复杂，娘家人可能因这种变化而产生不适应，将情绪转嫁到你身上。
导师建议：
首先，找个合适时机，与娘家人坦诚沟通。选择大家都相对轻松、心情较好的时候，坐下来平心静气地表达你住回娘家照顾亲属的初衷是出于对家庭的爱和责任感，同时也真诚询问他们对自己哪些方面不满意，耐心倾听他们的想法和感受。通过沟通，消除误解，让他们了解你的内心想法，也让你明白他们的顾虑。其次，注意调整自己的行为方式。在照顾亲属的同时，多关注其他家庭成员的需求。比如偶尔为大家做一顿丰盛的饭菜，主动参与家庭活动，增加与家人的互动和交流。尊重娘家人的生活习惯，尽量调整自己与之相符，减少因生活差异带来的矛盾。再者，对于被照顾的亲属，要让他们感受到照顾是出于亲情，而非负担。可以多和他们聊聊家常，关心他们的内心想法，让他们放松心态。同时，也适当引导他们以合适方式表达自己的情感，避免因沟通不畅产生误解。最后，考虑丈夫的角色。与丈夫商量，让他适时地参与到与娘家人的互动中，比如节假日一起看望娘家亲属，送些小礼物等。这既能缓解娘家人对家庭关系变化的不适应，也能让他们感受到你对两个家庭的平衡与重视，有助于改善你在娘家的处境。
网友评论一：
我觉得你这情况，沟通真的太重要了。你不说，家里人可能也不好意思开口，矛盾就这么一直积累着。你主动找他们聊聊，说不定大家把心里话说开了，误会也就没了。而且在照顾亲属的同时，多关心关心家里其他人，这样大家心里也会舒服点。你别太难过，把问题解决了，以后相处肯定会越来越好的。
网友评论二：
我认为让你丈夫适当参与也挺好的。娘家人可能就是觉得你结婚了，和以前不一样了。你丈夫参与进来，能让他们感觉到你们对娘家还是很重视的。还有就是在照顾亲属方面，也别给自己太大压力，要把握好度，别因为这个忽略了其他家人。相信只要处理得当，你和娘家人的关系会改善的。